青春期少女簡易豐胸食譜
女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係,特別是處於青春期的少女,想要乳房發育得更加美麗,不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食譜吧。
(圖片id:21989191,青春期豐胸食譜)青春期豐胸食譜一:木瓜豬腳湯
主料:木瓜1個、豬腳半隻
輔料:姜5片、鹽、水適量
做法:
1、首先在鍋裏燒開水,把洗乾淨的豬腳放進去焯水。
2、把木瓜去皮切塊,薑切片,然後把焯好水的豬腳、木瓜和薑片全部放進鍋裏,加入適量的清水,蓋上蓋子。
3、待高壓鍋上氣後直接用大火煮10分鐘,最後轉小火煮15分鐘即可。
青春期豐胸食譜二:絲瓜炒雞蛋
主料:絲瓜400g、雞蛋3只
輔料:油、鹽、蒜頭30g、雞精3g
做法:
1、首先把絲瓜去皮切滾刀塊;蒜頭去皮剁碎末;雞蛋提前煎熟。
2、接着在炒鍋裏下油,把蒜末爆香,倒入絲瓜塊,用中火煸炒至8成熟。
3、最後加入雞蛋,繼續翻炒片刻,加入雞精、食鹽炒勻即可。
青春期豐胸食譜三:清燉羊肉
主料:帶骨羊肉1000g
輔料:鹽、洋蔥半個、胡蘿蔔2個
做法:
1、首先把羊肉洗淨切大塊;胡蘿蔔去皮切塊;洋蔥切絲。
2、然後把羊肉放進煲裏,加涼水用大火燒開,便轉小火,撇浮沫,接着下洋蔥絲燉50分鐘。
3、最後下胡蘿蔔燉40分鐘左右至羊肉熟透,加少量鹽再燉幾分鐘即可。
小貼士:羊羔肉一般90分鐘左右就能燉熟。
青春期豐胸食譜四:醬油蒸肉
主料:豬五花肉600g
輔料:蔥、料酒、姜、醬油適量
做法:
1、首先將蔥切長段;薑切片。
2、然後在鍋中放入小半鍋清水,下豬五花肉和部分薑片、蔥段,然後淋入適量料酒,焯去血水,撈出洗淨,切成片。
3、準備一個盤子,上面鋪上剩餘的薑片、蔥段,接着擺上五花肉,一起放入蒸鍋中,然後淋入適量料酒、醬油,蓋上鍋蓋,再隔水蒸二十分鐘即可。
小貼士:蒸肉時,開蓋給肉翻個面,以讓肉更好入味。
青春期豐胸食譜五:紫薯銀耳羹
主料:銀耳20g、鮮百合50g、紫薯一個
輔料:冰糖少許
做法:
1、首先將去好皮的紫薯切粒;銀耳泡清水30分鐘,去蒂切塊;鮮百合去頭去尾,剝開。
2、在鍋中倒入小半鍋清水,然後將紫薯隔水蒸20分鐘,取出。
3、接着在鍋中倒入小半鍋清水,待水開後便下銀耳,再蓋上鍋蓋,煮40分鐘。最後倒入紫薯,放入3勺冰糖,下百合,蓋上鍋蓋,繼續煮5分鐘即可。
小貼士:煮銀耳時選用高壓鍋,能更好煮出膠。
看完以上青春期少女的簡易豐胸食譜,各位發育期的美眉在家不妨多做哦。
-
五款適合春季豐胸的食譜吃出豐滿CUP
提要:春季豐胸最好就是從飲食開始,很多食物都有豐胸的作用,錯過就可惜了。春季吃什麼豐胸呢?本文帶來幾款適合春季豐胸的食譜,相信聰明的你是不會錯過的。(圖片id:15331385,春季吃什麼豐胸)春季吃酒釀雞蛋豐胸原料:雞蛋,酒釀配料:紅糖,姜做法:把雞蛋打在碗裏,把薑切片,放入鍋裏...
-
吃什麼豐胸最快 最簡單的豐胸食譜
提要:吃什麼東西可以豐胸?豐胸食譜有哪些?今天就教大家做最簡單的豐胸食譜,吃出豐挺胸部。擁有飽滿傲人的胸部是很多愛美女性的追求,最簡單的豐胸食譜來幫你,讓你擁有讓人羨慕的前凸後翹身材。(圖片id:12542004,最簡單的豐胸食譜)淮山豐胸篇豐胸粥材料:淮山、薏仁、枸杞、...
-
有效的豐胸食譜有什麼 有效的豐胸食譜做法推薦
提要:其實美麗與健康是一體兩面的,只要平時多攝取一些營養的食物,並結合日常生活的調養與運動,就可以達到很好的豐胸效果,那麼有效的豐胸食譜有什麼呢?看到街上那些豐滿的女孩,你是否也很羨慕呢?事不宜遲,下面小編就教你一些有效的豐胸食譜,讓你輕輕鬆鬆就升cup!(圖片id:362...
-
木瓜如何吃最豐胸 最有效的木瓜豐胸食譜
提要:都說木瓜豐胸,但是你們都吃對了嗎?今天小編爲大家介紹一些關於木瓜豐胸最有效的食譜方法。想要利用木瓜豐胸,要吃對方法纔會有效喔!木瓜如何最豐胸?接下來就跟cold小編一起來學習木瓜豐胸的最佳吃法,讓乳房升cup!木瓜豐胸的原理木瓜含有豐富的木瓜酵素,是可以分解...