产后去妊娠纹最好最实用的办法
产后有妊娠纹是很多女性头痛的问题,去除的最好办法有哪些呢?一起来看看。
妊娠纹去除方法
饮食法:减少动物性脂肪的摄取
食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗,同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。
使用产品法:建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品,这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效,同时,还可结实松软的皮肤,避免伸展纹现象,长期使用除了能保持曲线窈窕,还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
按摩法:以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴
去妊娠纹妙招
控制体重:体重增加的速度和多少是产生妊娠纹的重要原因,所以适当控制体重是预防妊娠纹的根本且有效的方法。
勤按摩常保湿:经常按摩自己的肚子,并且在按摩的时候可以用一些孕妇专用的乳液、按摩霜或妊娠霜,不仅可以滋润肌肤,也可以增加皮肤弹性。
饮食:多食用胶原蛋白高的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,以及富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,可增强皮肤弹性,有效淡化妊娠纹,但要注意不要摄入过多脂肪。
抬腿运动消腹部妊娠纹
平躺在床上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上抬,当双腿和床铺呈30度角时,保持该姿势10秒钟,然后缓缓放下,循环练习10次,不但可以迅速消水肿,还可以加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。
去除妊娠纹偏方
鸡蛋清去除:腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
薰衣草去妊娠纹:薰衣草是自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。
粗盐浴去妊娠纹:在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身,坚持半年,能去妊娠纹。
橄榄油去妊娠:橄榄油配合每日勤加按摩,可以滋润肌肤,淡化妊娠纹。
去妊娠纹产品
小蜜蜂产后消除孕妇橄榄油
产品介绍:该产品富含胶原蛋白和乳木果等修复妊娠纹配方,强效修复已有妊娠纹,滋润肌肤。
使用方法:沐浴后涂抹肌肤,轻柔按摩至吸收。
孕亲强效祛妊娠纹修复霜
该修复霜萃取橄榄油和柑橘精华,通过淡化、减少来修复妊娠纹,易吸收、起效快、效果好,使肌肤平滑,维持肌肤弹性。
妊娠纹的去除需要一定的时间让皮肤慢慢恢复,慢慢淡化,按照以上的方法坚持下来可以还你年轻光洁的肌肤。
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