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有关滋阴的精选知识

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  • 花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

    花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

    提要:花旗参螺头汤是一款广东靓汤,营养又美味,爱靓美食马上行动!花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧!材料:螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。(图片id:30447234,花旗参螺头汤)做法步骤:1...

  • 滋阴的食物有哪些 女人吃这些能滋阴

    滋阴的食物有哪些 女人吃这些能滋阴

    1、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。2、银耳银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚...

  • 夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好

    夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好

    提要:女人在夏季容易出现憔悴,面无光泽,所以,女人夏季一定要注意养生,而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤,让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一:银耳红枣汤原料:银耳,红枣,桂圆配料...

  • 滋阴健脾胃:冬季养生粥做法大全

    滋阴健脾胃:冬季养生粥做法大全

    提要:食粥是中医治疗疾病的方法之一,那么冬季有哪些养生粥呢?越来越多的人开始注意养生之道,特别是在冬季,一碗暖粥,可以驱散阴寒,更能补充营养,那么冬季有哪些养生粥呢?下面让小编为大家介绍一下。(图片id:3853080,冬季养生粥做...

  • 滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...

  • 韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    提要:韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理,口味多变,深受人们的喜欢,这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效,很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养,还可以增加身体的抗病能力,很适合冬季食用,大家也来动手试...

  • 十香醉排骨的做法 健脾开胃滋阴食谱

    十香醉排骨的做法 健脾开胃滋阴食谱

    提要:今天给大家介绍的这道菜叫十香醉排骨,是一道闽菜,下面教你具体的做法。十香醉排骨,外酥里嫩,有健脾开胃的功效,看看做法哦!主料:猪里脊肉400克。辅料:马蹄50克,花生油40克,酱油20克,味精2克,葱10克,姜5克,蒜10克,香醋10克,香油10...

  • 金针菇乌鸡汤 滋阴润燥强身健体

    金针菇乌鸡汤 滋阴润燥强身健体

    提要:夏季喝些汤水可以提高免疫力,预防感冒,鸡是常用的滋补佳品,金针菇乌鸡汤不但可以增强机体活力,而且味道鲜美。喝鸡汤滋养肝血,很养肝,看看金针菇乌鸡汤是怎么煲的哦!食材:乌鸡500g,胡萝卜230g,金针菇120g,清水、鸡粉适量。(图...

  • 女性秋季滋阴补肾汤 6款美容靓汤

    女性秋季滋阴补肾汤 6款美容靓汤

    提要:女人为了要变美,除了要美容护肤外,饮食也是很重要的,到了秋季更需要饮一些滋阴补肾的靓汤了。通常女人都是气血不足,手脚冰凉,那么就更需要从饮食方面进行内调了,而且到了秋季秋燥的时候,更需要滋阴补肾了,下面让小编为大...

  • 女人冬季养生必吃的滋阴补肾食物

    女人冬季养生必吃的滋阴补肾食物

    提要:冬季到了,滋阴补肾的好时机来了,各位姐妹们,可不要错过这个好机会。女人不补,容易老,这话是没错的,想要更抓住老公的心,不可错过这几种冬季滋阴补肾的食物哦!女人冬季滋阴补肾食物一:黑豆黑豆的营养价值是其它豆类的数倍,黑...

  • 滋阴补肾 党参黑米粥的做法

    滋阴补肾 党参黑米粥的做法

    提要:本期小编和大家分享滋阴补肾的党参黑米粥做法,赶紧一起来看看吧,很适合秋冬季的食品喔!黑米具有健身暖胃,滋阴补肾的功效,下面小编就为大家分享党参黑米粥的做法,一起来学习一下吧。材料:黑米,糯米适量。做法:1.首先黑米和...

  • 降火汤有哪些 五大滋阴降火汤

    降火汤有哪些 五大滋阴降火汤

    提要:春天风沙大,气候干燥,特别需要喝一些滋阴降火汤,那么降火汤有哪些呢?人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火,那么降火汤有哪些呢?下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...

  • 黑豆怎么吃最补肾 4种做法滋阴又补肾

    黑豆怎么吃最补肾 4种做法滋阴又补肾

    提要:都说黑色的食物补肾效果好,这么说来,黑豆还真是补肾益肾的重要食材呢。中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,那么黑豆怎么吃最补肾呢?1、黑豆炖鲫鱼材料:鲫鱼1条、红枣3枚(去...

  • 治疗阴虚火动 滋阴降火汤

    治疗阴虚火动 滋阴降火汤

    提要:气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,因此会容易伤及肝阴,会导致生理机能失调而上火,这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽,倦怠无力,饮食少进等症状,那么滋阴降火汤有哪一些呢...

  • 冬季滋阴补肾靓汤首选羊肉汤

    冬季滋阴补肾靓汤首选羊肉汤

    提要:冬至过后就是吃羊肉的好时机啦!大家可别错过这个滋补的好机会。羊肉拿来煮汤是最有营养最滋补,想吃吗?想的话,快跟小编来看看羊肉怎样煲汤最美味最滋补。羊肉汤做法一:淮杞羊肉汤原料:羊腿肉,淮山,桂圆肉,枸杞,党参,红枣调料...

  • 榴莲壳乌鸡汤 滋阴补气好选择

    榴莲壳乌鸡汤 滋阴补气好选择

    提要:很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了,用来煲乌鸡汤也不错哦,补血养气,滋润养阴呢。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分可是煲汤的宝物,煲乌鸡汤最好了,看看怎么煲哦!用料:榴莲壳100克,乌鸡1只,红枣5...

  • 女性吃什么补肾 五大食物滋阴又补肾

    女性吃什么补肾 五大食物滋阴又补肾

    提要:肾虚会导致黑眼圈、脱发掉发、乳房下垂等,你怎么忍受得了呢?赶紧过来看看女性吃什么补肾吧!恢复昔日的光彩。女性肾虚就会加速衰老,那么,女性吃什么补肾呢?下面给大家带来几种补肾食物,不要错过哦!女性吃黑米补肾黑米含有...

  • 冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好

    冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好

    提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料原料:银耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖银...

  • 什么食物是滋阴养肾最佳补品

    什么食物是滋阴养肾最佳补品

    1、何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。2、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子...

  • 蒜蓉蒸鲜鲍 滋阴补养佳肴

    蒜蓉蒸鲜鲍 滋阴补养佳肴

    提要:鲍鱼营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白,今天就教大家做蒜蓉蒸鲜鲍,想吃的朋友不要错过了。鲍鱼价格相对比较贵,但却物有所值,抗癌降压,看看蒜蓉蒸鲜鲍的做法过程。主料:鲍鱼400克,柿子椒半个,红椒半个,蒜10瓣,料酒5克,植物...

  • 冬季滋阴养肺百合食谱大全

    冬季滋阴养肺百合食谱大全

    提要:干燥的冬季里要滋阴润肺,朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗,滋阴养肺!百合具有滋阴润肺、清心安神的作用,能有有效防治冬季的干燥。此外,百合中还含有多种微量元素,起到美容养颜的作用。下面,小编给你推荐几款美容养颜...

  • 百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤

    百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤

    提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...

  • 花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺的功效

    花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺的功效

    提要:花旗参海底椰煲鸡汤是一道滋补的靓汤,大家不妨趁着冬季这个滋补好季节,赶紧来补一补。花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺、去燥止咳、补气养阴等功效,是滋补的好选择,赶紧来学习做法。花旗参海底椰煲鸡汤所需材料原料:老鸡...

  • 秋季养生必吃的滋阴益气食谱

    秋季养生必吃的滋阴益气食谱

    提要:秋季是进补的季节,大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食,下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气,这几款滋阴益气食谱推荐给你,快学习起来吧!(图片id:27866688,秋季滋阴益气食谱)秋季滋阴益气食谱推荐珠玉...

  • 滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤

    滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤

    提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食...

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