【周四食谱】营养早餐小麦胚芽粥的做法
提要:小麦胚芽粥怎么做好吃?详情请看本文。
小麦胚芽含有丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常高,拿来熬粥口感更是一流,下面一起来看看详细的做法。
小麦胚芽粥
小麦胚芽粥需要准备的材料:
主料:大米半碗、小麦胚芽半碗
辅料:水适量
小麦胚芽粥的做法:
1、先准备好食材,将大米洗净。
2、后放到锅里加入适量的水,用大火烧开后便转小火慢热。
3、中途打开锅盖,放入小麦胚芽,最后熬制十分钟即可,附上成品图。
烹饪技巧:过程中要注意糊锅和溢锅。
以上就是本站饮食频道今天为大家介绍的小麦胚芽粥的做法,喜欢的朋友不妨明天为自己的家人煮上一碗哦。
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