一一列举水蜜桃的营养价值能以及功效作用
提要:水蜜桃是大家都熟悉的水果,但大家知道水蜜桃的营养价值有哪些,功效作用又有哪些吗?想了解的跟小编来吧!
下面为大家介绍水蜜桃的营养价值能及功效作用,相信大家都会大吃一惊的。
1、水蜜桃含有大量的维生素、蛋白质和各种微量元素,对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效,起到补气益肺、养阴润肺的作用。
2、水蜜桃含有大量的胶质,在人体大肠内能吸收大量的水份,能有效预防便秘,起到通便排便的功效。
3、水蜜桃还含有大量的有机酸与纤维素,不但能有效提高食欲,还能帮助消化。
4、水蜜桃还是含铁量非常高的水果,常吃可防治缺铁性贫血。
5、水蜜桃还是含钾多而含钠少的水果,非常适合水肿病人食用。
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