清热泻火 泡菜豆腐汤的做法
提要:本期小编为大家分享泡菜豆腐汤的简单做法,有清热泻火的作用喔!一起来看看吧。
泡菜是韩国最知名的菜色,下面小编和大家分享泡菜豆腐汤的简单做法,一起来看看吧。
(图片id:35070989,泡菜豆腐汤)
材料:
辣白菜400g、豆腐200g 、五花肉一小块、油1汤匙、洋葱少许 、姜几片 、生抽少许
做法:
1.辣白菜切块,豆腐切块,五花肉切片。
2.锅里倒入油,放入五花肉小火煎至两面发黄出油。
3.加入洋葱和姜片翻炒。
4.加入辣白菜翻炒均匀。
5.倒入足量热水或者高汤。
6.水开后,加入豆腐炖15-20分钟。因辣白菜有咸味,出锅前5分钟可以根据自己的口味加入适量生抽或盐。
以上就是小编分享的泡菜豆腐汤的做法。
-
夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤
提要:枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效,用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香,而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料,大家准备好哦!材料:枸杞头50克,鸡骨草50克,粉葛200克,云苓20克,蜜枣2个,猪骨500克,姜2片。(图片id:11002788,枸杞头鸡骨草...
-
高考前益智饮食:灵芝煲猪骨汤
提要:灵芝有增强机体免疫力的功效,而且还可益智健脑,下面小编给大家带来灵芝煲猪骨汤的做法,赶紧来试试。高考即将来到,一款益智健脑的汤水很重要,这款灵芝煲猪骨汤推荐给各考生。灵芝煲猪骨汤所需材料原料:猪骨,灵芝,红枣,枸杞,桂圆配料:盐,料酒(图片id:21746869,灵芝煲猪骨汤...
-
秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤
提要:淮山党参红枣泥鳅汤有健脾胃和补气血的功效,非常适合秋季食用,大家不妨试试。想知道秋季要吃什么吗?一起来看看下面的淮山党参红枣泥鳅汤的做法。淮山党参红枣泥鳅汤所需材料原料:泥鳅辅料:党参,红枣,淮山,黄芪,枸杞,盐配料:盐,料酒(图片id:22365416,淮山党参红枣泥鳅汤)淮...
-
苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲
提要:夏季浓浓的汤水已经不受欢迎了,反而清淡的汤更开胃,这道苦瓜玉米排骨汤清淡而有营养,非常适合夏季食用,赶紧试试吧!苦瓜玉米排骨汤有清热下火的功效,大家不妨试试,味道不错的哦!(图片id:55629851,苦瓜玉米排骨汤)苦瓜玉米排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,盐,鸡精...