老母鸡炖汤日常的滋补靓汤
提要:老母鸡炖汤营养更丰富,是补气血的最佳汤水,非常适合日常滋补食用。
老母鸡炖汤营养丰富,汤浓味鲜,是滋补身体的最佳汤水,下面一起来看看老母鸡炖汤的做法。
老母鸡炖汤所需材料
原料:老母鸡,莴笋,枸杞
配料:盐,胡椒粒,姜
(图片id:55045844,老母鸡炖汤)
老母鸡炖汤的做法
1、把老母鸡洗干净,斩成块,莴笋去老皮,洗干净切块,枸杞用清水浸泡,姜切片。
2、在砂锅里放入适量清水,放入老母鸡,加入适量清水和姜片煮开,撇去浮沫,然后加入胡椒粒,再用中火炖一小时。
3、然后放入莴笋和枸杞,再加入盐炖二十分钟即可。
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