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  • 挑选富含膳食纤维的水果

    挑选富含膳食纤维的水果

    提要:水果类含有的膳食纤维也是很高的哦,大家以后在挑选水果的时候,尽量挑选这些富含膳食纤维的水果。水果不仅好吃,美味,很多女性朋友都喜欢吃,现在还告诉你,有些水果还含有膳食纤维哦!富含膳食纤维的水果:1、梨一只梨大概含...

  • 登革热症状 登革热的预防

    登革热症状 登革热的预防

    提要:登革热是什么?有哪些症状?该如何预防?读了本文你就一清二楚了。目前,广州又出现了登革热病例,搞得人心惶惶,但还有很多人不清楚登革热是什么,下面就赶紧来了解一下登革热症状吧!什么是登革热登革热是一种由蚊媒传播引起的...

  • 你必须要知道的六个护发小常识

    你必须要知道的六个护发小常识

    提要:头发脆弱,干燥易断,你真认真阅读“必须知道的六个护发小常识”了。头发,代表着健康,同时代表着颜值。身体健康,就不会存在脱发甚至毛发干燥的问题出现,如果身体差,那么就会造成脱发,非常影响整体美观,会拉低你的颜值哦。必...

  • 蜂蜜水什么时候喝好 时刻不同功效不一样

    蜂蜜水什么时候喝好 时刻不同功效不一样

    提要:蜂蜜水有相当高的营养价值,但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?蜂蜜水时刻不同功效不一样。在人们经常喝蜂蜜水的同时,什么时候喝成了众多朋友关心的焦点,下面让小编为大家介绍一下。1、早晨喝蜂蜜水好-润肠通便人经过...

  • 夏天喝什么茶好 金银花茶养生效果好

    夏天喝什么茶好 金银花茶养生效果好

    提要:夏季流汗多,容易中暑,喝些茶有养生的功效,那么,夏天喝什么茶好?一起来看看。夏天喝什么茶好?下面小编给大家介绍几款有益养生的茶给大家。夏天喝金银花茶金银花茶性寒,有清热解毒、疏风散热的功效,可有效治疗夏季因上火而...

  • 细说黑豆的功效与作用

    细说黑豆的功效与作用

    提要:黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,那么黑豆的功效与作用有哪一些呢?黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,下面让小编为大家介绍一下黑豆的功效与作用。黑豆的功效与作用1、补血养肾黑豆属于黑色食物,...

  • 冬季女生吃什么补身体

    冬季女生吃什么补身体

    提要:食物进补其实还分季节,随着秋季过去了,冬季女生吃什么补身体呢?小编非常怕冬天,很怕冷,因为抵抗力比较低,经常会觉得手脚冰冷,怎么穿都不够,看到自己穿得那么臃肿还是觉得冷飕飕的,但是别人穿的好看又不臃肿,她还说觉得热,这...

  • 老中医珍藏几种泡脚配方 美肤减脂养生秘方

    老中医珍藏几种泡脚配方 美肤减脂养生秘方

    提要:今天分享老中医珍藏的几种泡脚配方,美肤减脂养生秘方,大家可以珍藏下来哦。泡脚是非常健康的养生方法,在家自己也能进行泡脚,泡对药材,还能美容护肤,轻松减肥,许多大牌明星也是通过泡脚减肥的,需要减肥的妹子注意看了。配...

  • 女性怎样补充胶原蛋白更妙

    女性怎样补充胶原蛋白更妙

    提要:怎么补充胶原蛋白也是很讲究当中一些程序,一些食用事项也是女性朋友要留意。你或许有时很纳闷,我明明有食用胶原蛋白,但是为什么效果很微甚至很没有看到效果,今天小编给广大女性说一下怎么补充胶原蛋白更好!如何补充胶...

  • 健康达人支招:女人冬季养生吃什么

    健康达人支招:女人冬季养生吃什么

    提要:眼下虽然已过立春,但天气依然处于低温,养生还需进行,那么,女人冬季养生吃什么呢?赶紧来看看。女人冬季养生吃什么好?乘着最好的冬季,我们不妨多吃下面的这些食物,可有助于养生哦!女人冬季养生多吃增加能量的食物冬季人体新...

  • 5个秋季饮食养生小常识

    5个秋季饮食养生小常识

    提要:秋季秋高气爽,气温也渐降,当然也到了植物成熟,可以收获的季节,那么秋季有哪一些饮食养生小常识应该注意的呢?秋季到来,炎暑顿消,昼夜长短,昼夜温差也变得大了,那么对于一些身体差的人们而言,秋季有哪一些饮食养生小常识需要...

  • 维生素E的强大美容功效

    维生素E的强大美容功效

    提要:我们通常都说维生素E对于人体来说很有帮助,是不能缺少的元素,但大家又知道不知道它对于女性朋友来说更是有着致使的诱惑,因为它具有强大的美容功效。维生素E的美容功效可能不在这里说,你还真不知道,一看下文你也会有原...

  • 过度养生有什么危害 千万要注意这几点

    过度养生有什么危害 千万要注意这几点

    提要:养生是一件有益身心的事,但是过度养生会对身体造成什么危害你知道吗?养生不是只有老年人才能做的,很多年轻人也爱上了养生,养生有益身心健康,同时能提升气质,提高颜值,能美容养颜、纤体减肥,是一件非常潮流的事,但是你要切...

  • 蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的做法

    蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的做法

    提要:柚子是芸香科植物柚的成熟果实,营养丰富,药用价值很高,那么蜂蜜柚子茶怎么做呢?蜂蜜柚子茶,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的做法。蜂蜜柚子茶食材:袖子1个、蜂蜜适量、冰...

  • 细说蜂蜜水的作用与功效

    细说蜂蜜水的作用与功效

    提要:经常听说起女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜水的作用与功效。蜂蜜水的作用与功效1、...

  • 吃什么能使白发变黑发 看看就知道了

    吃什么能使白发变黑发 看看就知道了

    提要:由于生活中的食物,环境,压力等影响,越来越多的人出现了白发,甚至是很多年轻人也是因为出现白发而显得沧桑,显老。去染发吧,治本不治跟并不是长久之计,今天小编给大家推荐一些食物给大家希望能给大家解决长白发的烦恼。人...

  • 冬季用什么泡脚好 用这些泡脚养生又祛病

    冬季用什么泡脚好 用这些泡脚养生又祛病

    提要:冬季泡脚,胜过补药,那冬季用什么泡脚好?在热水中加入一些中药,功效更佳哦。冬季寒冷,睡前泡泡脚不但促进睡眠,还能养生,下面就来看看冬季用什么泡脚好。1、热水泡脚功效:用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天,坚持用热水...

  • 哪些食物富含膳食纤维 富含膳食纤维的蔬菜

    哪些食物富含膳食纤维 富含膳食纤维的蔬菜

    提要:膳食纤维是一种难以被人体消化吸收的营养素,但是人体却不能缺少它,哪些食物富含膳食纤维?这次给大家介绍富含膳食纤维的蔬菜。适量的补充膳食纤维,还可以使肠道中的食物增大变软。促进肠道蠕动,加快排除废物的速度,进而...

  • 黑芝麻的营养价值及功效与作用

    黑芝麻的营养价值及功效与作用

    提要:黑芝麻是我们常见的食物,它的功效也很多,它到底有哪些营养价值是值得我们去经常饮食它呢?下面一起来了解它的功效与作用。黑芝麻的营养价值是非常高的,那它到底有哪些营养价值呢?怎么吃才能补充我们所需的营养成分呢?下...

  • 吃什么补充胶原蛋白?胶原蛋白的功效

    吃什么补充胶原蛋白?胶原蛋白的功效

    提要:胶原蛋白是人体内含量最多的一种蛋白质,约占人体蛋白质总量的25%~33%,平时可以吃什么补充胶原蛋白。胶原蛋白遍及全身的各个组织器官,有紧肤平皱、保湿滋润、恢复弹性、乳房挺拔、关节灵活等作用。胶原蛋白的功效1、...

  • 秋乏怎么办?6方法即时提神醒脑

    秋乏怎么办?6方法即时提神醒脑

    提要:都说春困秋乏夏打盹,立秋已过,正式踏入了秋季,那么就得面对秋乏这个问题了,秋乏怎么办?下面这些方法可帮助你。进入秋季,天气温度有所下降,人体也相应产生变化,如食欲增加等,另外,由于气温宜人,人在醒来后依然感觉疲劳,这就是...

  • 惊叹膳食纤维带来的功效与作用

    惊叹膳食纤维带来的功效与作用

    提要:大家对于膳食纤维的认识可能更多地来源于广告、杂志等方式,对于膳食纤维和作用了解还不是很多,今天小编就给大家总结了一番。膳食纤维对于我们人体来说有着不可忽视的功效和作用,具体有哪一些,很有必要一起来了解。膳...

  • 人体必需 维E的功效与作用

    人体必需 维E的功效与作用

    提要:维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,是人体必需维生素。维E的功效与作用有哪些?维生素是人体所需要的,那维生素E也是人体所需要的营养元素,对它的补充也是很主要,那维E的功效与作用都...

  • 男人吃什么保健品效果好 男人养生五大食物

    男人吃什么保健品效果好 男人养生五大食物

    提要:男性朋友在生活中往往并不注重饮食养生,就会影响到身体健康状况,那么男人吃什么保健品效果好呢?男人也需要养生,通常是从饮食方面着手,下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健品效果好。男人养生五大食物1、高维生素C...

  • 经期吃什么水果好 排毒还能减肥水果

    经期吃什么水果好 排毒还能减肥水果

    提要:经期吃什么水果好?月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,看下有什么水果推荐。看到新鲜的水果都忍不住要吃了,那么针对月经期间的水果有哪些呢?吃什么水果好?一起来看看。一、经期选择水果原则月经期间经常食用水果,可...