蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的做法
提要:柚子是芸香科植物柚的成熟果实,营养丰富,药用价值很高,那么蜂蜜柚子茶怎么做呢?
蜂蜜柚子茶,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的做法。
蜂蜜柚子茶
食材:袖子1个、蜂蜜适量、冰糖适量
做法
1、首先把袖子清洗干净,然后用食盐搓一搓表皮。
2、把袖子放入60度左右的水中浸泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。
3、将袖子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样是可以减轻苦味的。
4、袖子皮切成细丝,越细越好,接着放入淡盐水中浸泡15分钟。
5、在锅里加入适量的清水和冰糖,用大火烧开后转小火煮一下袖子皮。
6、煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。
7、柚子皮煮至有透明状,接着放入柚子肉一起用大火煮开,然后转小火慢煮,在煮的过程中要不时地搅拌一下,熬至粘稠。
8、最后关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,继续搅拌装瓶。
9、放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好。
(图片id:52216048,蜂蜜柚子茶)
烹饪技巧
1、在挑选袖子的时候,一般选选尖不选圆、选大不选小、选黄不选青、用手指按住底端,按不动的最好。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。
3、皮要用热水泡,时间稍长一些可尽可能去掉口味。
4、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减。
5、做好后,装罐封存,放置两三天后再食用。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多蜂蜜柚子茶的做法,可以关注本站健康频道。
-
一起来了解维生素C有什么功效
提要:维生素c含片是维生素家族中的明星,具有美白和增强免疫力等作用。那到底每天都要补充的维生素C有什么功效呢?维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失,由于人体不能制造维生素C,而且维生素C在人体内只能停留4个小时,因此每天至少2次补充维生素C。维...
-
秋乏怎么办?6方法即时提神醒脑
提要:都说春困秋乏夏打盹,立秋已过,正式踏入了秋季,那么就得面对秋乏这个问题了,秋乏怎么办?下面这些方法可帮助你。进入秋季,天气温度有所下降,人体也相应产生变化,如食欲增加等,另外,由于气温宜人,人在醒来后依然感觉疲劳,这就是秋乏,那么,秋乏怎么办?下面来看看本站小编带来...
-
30岁女性吃什么抗衰老?必吃的6种美颜美肤食物!
提要:女性到了30岁,就开始紧张起来了,害怕自己的样貌衰老,那么你知道30岁女性吃什么抗衰老吗?老丑,这些字眼对女性来说,是非常可怕的,所以都在拼命的维护和保持自己的容颜,生怕自己一夜变老,其实想要保持年轻,最重要你得吃对,吃对了自然就抗衰老了,所以今天分享6种必吃的抗...
-
柠檬水什么时候喝最好 喝柠檬水的最佳时间
提要:柠檬水一直是爱美丽、爱健康的女性所喜爱的,可是,很多人纠结柠檬水什么时候喝好?檬水中富含维生素C可以达到美容护肤的功效。但是柠檬同样也富含柠檬酸,对胃有一定的刺激,还有柠檬是感光水果等等因素。很多人说早上喝好,也有人说晚上喝好,那么到底柠檬水什么时候...