保鲜膜减肥,强劲消脂健康瘦身
导读:现在网络流行起了保鲜膜减肥,这个减肥方法不但经济,而且减肥效果还非常强劲,想知道保鲜膜减肥是怎样的吗?一起来体验一下吧!
想要减肥,保鲜膜减肥是最简单最有效的减肥方法,想瘦哪里就贴哪里,一起来看看保鲜膜减肥的方法吧!
保鲜膜减肥一:保鲜膜+粗盐
把精盐用少许水调匀,再按摩需要减肥的部位直至发热,然后用保鲜膜包裹着十分钟,再把保鲜膜去掉,用温水洗干净粗盐,这个方法的减肥效果非常显著,因为粗盐能帮助排除体内多余水分和废物,帮助促进新陈代谢,而保鲜膜可以令盐加速燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。
保鲜膜减肥二:保鲜膜+减肥霜
这个方法可有效减掉双腿赘肉,先在双腿肥胖处涂上一层减肥霜,并按摩至吸收,然后再用保鲜膜包裹十五分钟,然后把保鲜膜拿掉,再按摩片刻,就可以达到减肥的目的,保鲜膜可以促进减肥霜的吸收,令减肥霜的作用完全发挥出来,这个方法不但可以甩掉腿部赘肉,还可以令腿部肌肤更光滑细腻。进入减肥霜专区《《
保鲜膜减肥三:保鲜膜+辣椒膏
保鲜膜+辣椒膏这个减肥方法深受大家崇尚,先在要减肥的部位涂上辣椒膏,并按摩至吸收,再用保鲜膜裹着十五分钟,然后取下保鲜膜,坚持一段时间,就可以达到理想的减肥效果,这是因为辣椒膏可以帮助燃烧脂肪,而保鲜膜则可以提高辣椒膏燃烧脂肪效率,令辣椒膏的作用发挥到极点,从而达到非常好的减肥效果。进入辣椒膏专区《《
保鲜膜减肥四:保鲜膜+凡士林
这个方法听说是从日本流过来的,主要是针对腹部减肥,先在腹部均匀涂上一层白色凡士林,再用保鲜膜包裹好,并用胶囊固定好保鲜膜,然后把腹部以下部位浸泡在40度左右的温水中十五分钟,然后把保鲜膜去掉,再洗干净凡士林,然后用双手拍打腹部,每个星期坚持两次就能达到明显的瘦腹效果。
保鲜膜减肥五:保鲜膜+运动
保鲜膜+运动是最有效的减肥方法,无论是怎样的减肥方法,都应结合运动,这才能更快瘦身,每天在家做家务的时候,把保鲜膜裹住要减肥的部位,再做家务,也可以裹住保鲜膜,做一些运动,坚持一小时,再把保鲜膜去掉,就可以看到非常明显的减肥效果了。
保鲜膜减肥注意事项
1、在炎热的夏天,如果想进入保鲜膜减肥就在早上或晚上进行,这时的天气比较清爽。
2、每次裹保鲜膜减肥的时间不可超过两小时,时间长了会使皮肤无法散热,对皮肤有一定的损害,例如发红、过敏等。
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