夏日轻松减肥排毒要亲手制作DIY中药减肥茶
提要:夏日炎炎让MM去运动可能是一件难上加难的事情了,现在小编教大家制作DIY中药减肥茶,让你在夏日轻轻松松就瘦下来了,一定能让你变得更赞哦。
下面是小编为大家带来的DIY中药减肥茶,这几种茶的制作方法都比较简单,喝这几款茶不但不需要运动更不需要节食,十分适合常坐办公室的MM们呢,一起来学学~
加味绿茶护肤又减肥
材料:葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1匙、柠檬1片、绿茶1包
做法:泡绿茶,把凤梨、葡萄榨成汁,然后将果汁、蜂蜜和柠檬片一起放入绿茶中搅拌均匀即可饮用。
功效:这款加味绿茶不但能减肥,而且它还能促进肌肤新陈代谢,分解表皮层黑色素,让皮肤变得更加光滑白皙。
绿豆菊花茶排毒养颜
材料:绿豆沙30g、柠檬10g、蜂蜜少许、菊花10g
做法:菊花用清水冲去表面的尘然后放进水中煮沸,柠檬榨汁取柠檬汁和绿豆沙一起倒入菊花茶中搅拌,最后加入少量蜂蜜即可饮用。
功效:帮助身体排毒,减肚子的同时还能平整脸上粗孔使肌肤光洁,需要祛痘的MM们不妨尝试一下哦。
西红柿玫瑰花茶嫩白肌肤又减肥
材料:黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、西红柿、蜂蜜各适量
做法:黄瓜洗干净,西红柿去皮去籽,然后与鲜玫瑰花一起碾碎后过滤,加入适量柠檬汁和蜂蜜即可饮用。
功效:西红柿能帮助减肥小编就不再重复了,这款茶还能促进皮肤代谢,让色素减退,使肌肤细腻白嫩。
芦荟红茶加速脂肪消化
材料:芦荟20cm长一小段、菊花少许、红茶1小包、蜂蜜1匙
做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜搅拌即可。
功效:芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,既是减肥圣品又是美白养颜的良方啊。
以上几款DIY中药减肥茶可以每天换着喝哦,味道小编个人觉得还是可以接受的,祝大家减肥成功。
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