女神林志玲的丰胸秘籍
提要:台湾第一名模林志玲,颜值高身材好是众所周知的事,不少人好奇林志玲的丰胸秘诀,到底林志玲是怎么丰胸的呢?
现在社会的审美度真是虐死胖子的节奏,继A4腰iphone6腿后又兴起A4脸。不过没有A4脸没关系,好身材补上就行。想拥有性感的身材曲线,下面为你介绍林志玲的丰胸秘籍。
使用精油或丰胸霜等丰胸产品进行按摩
1、以大拇指为一边,另外的四指合拢,为另一边,虎口张开,握住胸部,轻轻地从两边胸部的外侧往中央推,防止胸部外扩,左右胸同理,每边20下。
2、手掌做成罩子状,五指稍微分开,手指罩住乳房,稍稍弯腰,双手罩住乳房后,从底部往乳头方向做提拉动作,重复30次。
3、双手绕着乳房,作圆周式地按摩,按摩直到胸部剩下的丰胸霜吸收完为止。
食补可以起到丰胸的作用
1、木瓜
木瓜中含有的醇素,具有很好的促进胸部发育的作用,其中的维生素E对丰胸美乳保健来说也有着重要的作用。
2、坚果
坚果中含有大量的卵磷脂和丰富的蛋白质,比如有杏仁、核桃、芝麻等,都是具有良好丰胸效果的。
3、橄榄油和鱼类脂肪
橄榄油和鱼的油的抗氧化性能非常强,提高人体细胞的基本医疗活跃性,蛋白质含量高,对丰胸美乳保健和快速丰胸美乳具有很好的作用。
坚持运动
林志玲说过,靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的,运动很重要。每天定时定量做扩胸运动,坚持下来能够产生美胸效果,想要拥有完美胸形的女性千万不要忽略这点。
良好的睡眠、保持愉快心情、坚持健康饮食,都是女性养生秘诀。
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