美胸丰胸秘籍做丰满自信女人
提要:岁月的流逝,除了肌肤变得老化外,胸部也会下垂或缩小,这大大地削弱了女性的自信,想要让胸部恢复丰满和坚挺,赶紧来学习下面的美胸丰胸秘籍。
丰满的胸部是所有女性所希求的,下面的美胸丰胸秘籍让你打造丰满胸部,做自信女人。
(图片id:32203285,美胸丰胸秘籍)
美胸丰胸秘籍一:瑜伽收拢胸部
跪坐在地上,臀部坐在小腿上面,两手放松摆在大腿上,然后把把手放在身后,手掌碰触脚跟,然后两手相握,再把两臀在身后伸直并尽量向上举,把上半身向下弯,尽量胸部碰到膝盖。
美胸丰胸秘籍二:端盘子收拢胸部
这个端盘子的动作很简单,只要有空就可以做,把两本书夹在腋下,然后把手肘变身,小臂向上折,手掌朝天,犹如手上端着个盘子一样,然后把手往两侧展开,坚持此动作直至手臂感觉酸痛为止。
美胸丰胸秘籍三:按摩集中胸型
按摩是最好的丰胸动作,特别是对于外扩的胸部,更应坚持按摩,按摩手法:把四指张开,左手放在左胸,右手放在右胸,然后把胸部向中间推拿按摩,每次推倒按摩30次,再从乳房下方向上推倒20次,坚持半年,就可令胸部更集中。
美胸丰胸秘籍:做拜拜动作
此动作可坚实胸部,并预防乳房下垂,抬头挺胸,然后放在胸前做拜拜动作,然后两手互相用力推压,做此动作时,一定要注意挺直背部肌肉。
想要让胸部更丰满更集中,赶紧按照上面的方法做吧!
-
民间丰胸小偏方练就G杯巨乳
导读:为了圆满心中的大胸梦,很多MM在寻找有效的丰胸方法,有没有什么小偏方可以实现这个梦想呢?民间小偏方可以帮到你。丰胸的方法有很多,但是一些民间的丰胸小偏方能帮助胸部更好地发育,健康有效,赶紧来看看。民间丰胸饮食秘方饮食主打:木瓜、鱼、肉及奶类等富含蛋白质...
-
运动可以丰胸吗
提要:有一个正在丰胸的小姐姐问小编,说运动可以丰胸吗?那小编借着今天的文章告诉你答案吧,如果想了解这方面知识的小姐姐们,也可以一起看看哦。凡是女性都想拥有傲人的身材的一点都不为过分,就是嘴里说着不想,小编清楚的了解你心里还是想的呢。有各部分的小姐姐们,会相...
-
如何丰胸简单不花钱 丰胸达人教你5个简单丰胸方法
提要:现在众多明星纷纷以胸部出位,胸部的重要性可想而知,那么对于平胸女性来说,如何丰胸简单不花钱呢?想知道如何丰胸简单不花钱吗?快来看看下面的丰胸方法推荐吧!从现在开始打造你的丰胸行动。简单不花钱的丰胸方法一:瑜珈丰胸瑜伽不但可以矫正胸型,还可以预防和改善胸...
-
经期最快的丰胸方法 “如”你所愿达到丰胸效果
导读:月经期间是女性丰胸的最佳时段,你都知道吗?在这段时间里合理地进行以下丰胸方法,可以帮你有效地进行丰胸。下面为你推荐几步经期最快的丰胸方法,让你在经期达到“如”你所愿的丰胸效果。下面为你推荐几步经期丰胸的方法,让你在经期最快的达到“如”你所愿的丰胸...