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有关鸡蛋的精选知识

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  • 保鲜鸡蛋的小窍门,这些你都得了解一下!

    保鲜鸡蛋的小窍门,这些你都得了解一下!

    提要:鸡蛋放置冰箱怎么会变质了呢?那是你没有做好保鲜这一步,今天分享保鲜鸡蛋的小窍门,大家一起学习一下吧。鸡蛋的营养价值非常高,能补充人体所缺的蛋白质、钙质,提高人体免疫力,人体的健康离不开鸡蛋,每周人体最基本有吃三...

  • 最有效的7天黄瓜鸡蛋减肥法

    最有效的7天黄瓜鸡蛋减肥法

    导读:最有效的7天黄瓜鸡蛋减肥法让你快速瘦下来!只要控制好自己的嘴巴,用7天黄瓜鸡蛋法就可以轻松瘦下来,至少可以减掉10-斤的肉肉哦!想瘦身的童鞋赶快来学习!其他减肥方法推荐:瘦身天使精心推荐的牛奶苹果减肥餐减肥期间喝...

  • 小米鸡蛋粥有益气补血功效

    小米鸡蛋粥有益气补血功效

    提要:春季坐月子也是一件非常辛苦的事,今天给大家带来小米鸡蛋粥,适合产后虚弱的产后妈妈食用。小米鸡蛋粥有益气补血、健脾胃的功效,非常适合产后妈妈调养身体食用。小米鸡蛋粥所需材料原料:小米,鸡蛋配料:红糖小米鸡蛋粥的...

  • 黄瓜鸡蛋 7天刮掉20斤

    黄瓜鸡蛋 7天刮掉20斤

    导读:黄瓜鸡蛋7天刮掉20斤黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是...

  • 时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤

    时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤

    提要:秋季丝瓜特别多,这个应季的蔬菜有清热的功效,和香菇做成一碗香菇丝瓜鸡蛋汤是不错的选择。下面为大家带来香菇丝瓜鸡蛋汤的做法,大家不妨跟着来做。香菇丝瓜鸡蛋汤所需材料原料:香菇,丝瓜,鸡蛋配料:盐(图片id:31059589,香菇...

  • 鸡蛋的营养价值,你知道多少?

    鸡蛋的营养价值,你知道多少?

    提要:鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、卵磷脂等其它维生素,鸡蛋最好煮熟吃,不要煎炸也不要生吃。另外,鸡蛋因其胆固醇多不宜多吃。我们平常经常吃到的鸡蛋有什么营养呢?下面来了解一下吧。鸡蛋的营养1、蛋白质鸡蛋含...

  • 推荐:七日鸡蛋减肥食谱

    推荐:七日鸡蛋减肥食谱

    导读:每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法:黄瓜鸡蛋...

  • 黄瓜鸡蛋减肥法

    黄瓜鸡蛋减肥法

    导读:第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!什么是黄瓜鸡蛋减肥法?就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可...

  • 秋季补血家常菜推荐鸡蛋木耳炒鸡丁

    秋季补血家常菜推荐鸡蛋木耳炒鸡丁

    提要:秋季补血吃什么好,就吃家常菜鸡蛋木耳炒鸡丁。鸡蛋木耳炒鸡丁是很补血的家常菜,我们日常饮食中的铁和蛋白质都可以合成血,因而有贫血的朋友可以常吃这道菜哦。鸡蛋木耳炒鸡丁的材料原料:土鸡蛋3只,干木耳24g,鸡腿2只配...

  • 美容旺血红枣鸡蛋汤

    美容旺血红枣鸡蛋汤

    提要:今天小编给大家带来一道养生汤——红枣鸡蛋汤,具有补中益气和养血,贫血和体虚有调养作用,很适合女孩子喝。红枣鸡蛋汤做起来超简单,而且食材也不多,想喝的朋友一起跟着做哦!食材:鸡蛋2个,红糖、桂圆、红枣适量。(图片id:146...

  • 夏日美白防晒美食推荐:番番茄鸡蛋粥

    夏日美白防晒美食推荐:番番茄鸡蛋粥

    导读:炎炎夏日,防晒是每个女孩都要完成的护肤之一。夏日防晒,除了用防晒霜外,也可以从美食方面入手。夏日美白防晒美食推荐:番番茄鸡蛋粥,不但营养价值高,而且也简单做到,帮你轻松完成美白防晒功课。炎炎夏日,防晒是每个女孩都...

  • 紫菜鸡蛋汤的家常做法

    紫菜鸡蛋汤的家常做法

    提要:紫菜鸡蛋汤补碘又补钙,平常不妨煮一点紫菜鸡蛋汤喝喝,烹调方法也非常的简单。还对身体健康的预防大有益处。紫菜鸡蛋汤,初学者也可以操作,简单美食,十分钟搞定一道菜!开始吧~主料紫菜适量,鸡蛋2个,葱姜蒜适量。做法步骤1...

  • 营养价值高的鸡蛋做法大全

    营养价值高的鸡蛋做法大全

    提要:鸡蛋是经常见的营养价值很高的食品,常吃鸡蛋可以补充身体的所需的各种营养。鸡蛋可以和很多菜搭配做来吃,每一道菜都勾人食欲,今天小编为大家带来鸡蛋的做法大全。鸡蛋的做法大全一:虾仁韭黄炒蛋原料:韭菜,鸡蛋,虾,青椒配...

  • 冬季鸡蛋减肥法1周减10斤

    冬季鸡蛋减肥法1周减10斤

    导读:以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG哦!以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG哦!减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂...

  • 宝宝吃蛋的注意事项 怎样吃鸡蛋有营养

    宝宝吃蛋的注意事项 怎样吃鸡蛋有营养

    1、不宜将鸡蛋作为主食给宝宝吃有些妈妈知晓鸡蛋营养价值高,几乎顿顿给宝宝吃鸡蛋,殊不知,这样将鸡蛋当主食喂给宝宝吃,会导致孩子出现一系列的肠胃问题。太小的婴幼儿宝宝,由于消化功能消化不完全,所以,食用过多的鸡蛋,不仅...

  • 正确洗脸方法 轻松还你鸡蛋般肌肤

    正确洗脸方法 轻松还你鸡蛋般肌肤

    导读:你的洗脸方法正确吗?本期小编为大家分享正确洗脸方法轻松还你鸡蛋般肌肤,一起来看看吧。洗脸是每天不做的事情,怎样洗脸才是正确的?下面一起来看看小编分享的正确洗脸方法吧。正确的洗脸方法:前提:适当的水温则是皮肤清...

  • 鸡蛋这样做不止营养 还十分美味哦

    鸡蛋这样做不止营养 还十分美味哦

    提要:鸡蛋基本是家家户户非常家常的食材,不管男女老少都皆宜吃的食物。其实鸡蛋只用水煮蛋就太过于单调了,其实鸡蛋还有非常多的做法哦。鸡蛋营养成分非常的高,对我们人体健康是起到非常大的作用。今天小编就给大家分享几...

  • 7日瘦身餐鸡蛋唱主角

    7日瘦身餐鸡蛋唱主角

    导读:7日瘦身餐鸡蛋唱主角以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,需多引水。此方法可...

  • 【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法

    【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法

    提要:火腿芝士鸡蛋卷怎么做好吃?下面一起来看看。下面本站饮食频道为大家呈上火腿芝士鸡蛋卷的简单做法,还配有非常详细的图文步骤哦~即使是菜鸟也能做出好味道。火腿芝士鸡蛋卷火腿芝士鸡蛋卷的必备材料:主料:鸡蛋2个、芝...

  • 胡萝卜鸡蛋饼美味与降血压一并俱全

    胡萝卜鸡蛋饼美味与降血压一并俱全

    提要:胡萝卜也是我们常见的普通蔬菜,但胡萝卜能有效防治高血压哦!大家不妨试试这道胡萝卜鸡蛋饼,在享受美味的同时,也能保健。胡萝卜鸡蛋饼可作为主食,可作为零食,是日常中降压的平民食用,一起来动手吧。(图片id:18310569,胡萝卜...

  • 土豆鸡蛋饼的做法步骤

    土豆鸡蛋饼的做法步骤

    简单土豆鸡蛋饼的做法1.火腿切丁;土豆洗净去皮切块,放蒸锅里蒸10分钟左右2.将煮好的土豆趁热压成泥;趁着余温将芝士片放进去搅拌3.放入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀4.随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层...

  • 益母草煮鸡蛋怎么做 益母草煮鸡蛋的做法

    益母草煮鸡蛋怎么做 益母草煮鸡蛋的做法

    提要:益母草煮鸡蛋是一道汉族药膳,具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容等功效,那么益母草煮鸡蛋怎么做才好吃呢?益母草煮鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜,今天小编就教大家关于益母草煮鸡蛋的...

  • 天啊!夏天吃鸡蛋竟能一周瘦10斤

    天啊!夏天吃鸡蛋竟能一周瘦10斤

    提要:要减肥的MM们,不要再认为节食就能减肥了,其实在减肥的过程中只要吃对了食物,也是能减肥的,下面小编为减肥的MM们带来了一周的鸡蛋减肥食谱,一周瘦10斤,绝对不是吹的。鸡蛋不但能保护血管防止血管硬化,鸡蛋的蛋黄还含有一...

  • 瘦10斤7日鸡蛋减肥食谱

    瘦10斤7日鸡蛋减肥食谱

    导读:瘦10斤7日鸡蛋减肥食谱每天总共就吃两鸡蛋,吃多了人也消化不了,然后想吃什么菜就吃什么菜,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,西红柿,反正只要不是肉就成,用水煮,只加一点盐,不放油,不放任何东东,只要一天就能看到效果,水果也可以吃,反...

  • 怎么巧用鸡蛋护发 纯天然鸡蛋护发方法

    怎么巧用鸡蛋护发 纯天然鸡蛋护发方法

    导读:我们在购买洗护用品的时候,经常会看到一些将蛋黄作为基本成分的洗发液中,那么平时我们怎么巧用鸡蛋护发呢?秋天不仅风大,而且也很干燥,即使是再光滑的秀发也会严重流失水分,下面小编就为大家介绍一下纯天然鸡蛋护发的方...

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