祛湿养生:萝卜莲子猪舌汤
萝卜莲子猪舌汤简单易做,想喝的朋友赶紧动手哦!
材料:萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。
(图片id:18907317,萝卜莲子猪舌汤)
做法:
1、猪舌洗净,放到开水里焯一下,然后拿出刮洗干净切块。
2、萝卜去皮切块,猪骨洗净。
3、先放入猪舌、猪骨,加入清水煮20分钟,然后放入萝卜煮20分钟即可。
功效:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困。
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