上火了吃什么降火最快
提要:长痘痘非常影响美观,这都是上火造成的,上火还会造成身体上其他不是,那么上火了吃什么降火最快?
夏季最容易上火?NO!其实并不是的,秋冬季也是非常容易上火的。今天主要给大家说一说上火了吃什么降火最快,经常吃不仅可以治疗上火还能预防上火哦。
上火了吃什么降火最快
苦瓜
苦瓜也叫“凉瓜”,不要看它样子丑丑的,是清热解毒的蔬菜,平时上火可以多吃,它降火的效果是非常好的,而且凉瓜还有减肥去水肿的功效,对身体有非常大的好处的,推荐你们和丝瓜蛋花汤,不仅可以降火去水肿,而且营养价值还相当的高哦。
绿豆
绿豆糖水基本是家家户户都会煲来吃的,其实这是非常好的,因为绿豆可以清热降火,上火的人和是最适合不过了。而且绿豆还起到祛痘美白的功效哦,脸上痘痘老是消不下去的时候,记得喝绿豆糖水。绿豆还有一个极大的用处,那就是去胎毒,孕后期可以和绿豆糖水,那么生出来的宝宝就会非常白净哦。
青瓜
青瓜口感相当爽脆,更多人喜欢吃凉拌青瓜,多吃是好的,因为青瓜是具有降火的作用的,平时上火觉得喉咙特别多痰,那么建议你吃青瓜,青瓜榨成汁,不仅降火,还能给肌肤补水呢。
白萝卜
白萝卜煲汤口感特别的甜,秋冬季正是白萝卜盛产的时候,所以经常都可以吃到白萝卜,那么可以多煲白萝卜猪骨汤,既能降火也可以预防上火,而且营养价值还相当的高哦,大人小孩都能吃。
荸荠
荸荠是寒凉水果,凉性食物都是具有降火的功效的,但是就是不宜多吃,多吃容易造成血压过低,吃荸荠的时候,一定得适量哈。觉得已经达到降火作用的时候,就不必要吃了。
猕猴桃
猕猴桃是维生素极高的时候,不规定只是孕妇和孩子吃的水果,我们大人也是可以吃的,不仅补充维生素VC,而且还是具有降火去痘痘的效果的,不过要选取青猕猴桃哦,这样效果会更佳哦。
雪梨
老一辈的人常说,上火不需要吃其他的食物,只需要吃雪梨效果已经很好了。其实这个说法也是很对的,上火吃雪梨是可以降火的,因为雪梨具有清热解毒的作用。其实雪梨还能调理内分泌失调的作用哦,对女性来说是极好的。
温水
上火的人,日常一定得多喝水,而且是温水,温水才具有排毒的功效。如果你又上火,平时又不爱喝水,那么你会相当的难受,体内会一直觉得热热的,像发烧一样,那是因为你不喝温水呀。
上火的时候,吃以上八种食物,准没错了,就算没有上火,也是可以吃来预防上火的哦。
-
孕妇防辐射服有用吗?
一、孕妇防辐射服有用吗?在生活中随着现代家庭中电磁炉、手机、电脑等的大量使用,人们产生了一些对电磁辐射危害的担心。为了保护孕妇和胎儿,人们设计了孕妇防辐射服。市面上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻,对电磁辐射可能会起到一定的防护作用,但对电离辐射是没...
-
外痔疮怎么消除
首先,痔疮分为内痔疮和外痔疮,但是无论患上哪一种痔疮,都要及时的进行检查治疗,否则治愈的困难就会增加。如果患上了外痔疮以后,就会影响到人的正常排便,使得排便的过程变得很痛苦。所以,在平时排便以后,一定要及时的清理干净肛门部位,减少患上痔疮的几率。如果,外痔疮的...
-
两岁宝宝晚餐准备注意事项
两岁宝宝的牙齿会陆续长出来,这个阶段宝宝的饮食可以考虑从牛奶等液体食品向混合型的食物转变,不过在准备宝宝食谱的过程中也应该要注意考虑宝宝消化系统本身与大人间存在的不同,因此不论是准备早午餐食谱,还是两岁宝宝晚餐食谱,都应该通过合理的方式制作可口的食物...
-
验血可以检查前列腺吗
不可以验血是没办法检查前列腺的,要检查前列腺的话,既不用验血也不用验尿,要验的是按摩流出来的前列腺液。如何检查前列腺1.患者多取膝胸位或截石位,若患者病情严重或衰弱,也可取侧卧位。2.医师戴手套或指套,指端涂凡士林或液体石蜡。3.在取膝胸位时,左手扶持患者左肩...