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  • 本年最流行的减肥方法不节食也能瘦

    本年最流行的减肥方法不节食也能瘦

    导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...

  • 热量高的水果有哪些?减肥人士最好别吃这五种水果!

    热量高的水果有哪些?减肥人士最好别吃这五种水果!

    导读:今天Audrey为大家介绍的内容是,热量高的水果有哪些,一起来看看吧!许多朋友为了减肥会少吃主食平常多吃水果,不过,并不是所有水果都是低热量,其实有些水果的热量真的很高,吃了很容易发胖哦!那么热量高的水果有哪些呢?想了解...

  • 冬季柠檬茶减肥法狂甩肥肉

    冬季柠檬茶减肥法狂甩肥肉

    导读:柠檬茶有助于减肥瘦身哦!不信?妹子们不妨尝试一下。相信柠檬茶减肥法吗?如果想要甩掉身上的赘肉,那么不妨尝试一下柠檬茶减肥!这可是很多MM们都尝试过,并且效果还不错哦!下面,跟着小编一起DIY柠檬茶减肥吧!蜂蜜柠檬茶准备...

  • 哺乳期喝减肥茶之利弊

    哺乳期喝减肥茶之利弊

    导读:哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题,所以在选择饮品的时候要多加注意,哺乳期的妈妈能不能喝茶这一直都是争论的问题,小编就告诉各位哺乳期的妈妈们,到底哺乳期喝茶的利弊如何吧!哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题,所以在...

  • 奇葩减肥方法!我和我的小伙伴们都惊呆了!

    奇葩减肥方法!我和我的小伙伴们都惊呆了!

    导读:减肥的方法多种多样,无奇不有,小编和你一起细数那些奇葩另类的减肥方法!最近,在网路上传来了不少的奇葩减肥方法,至于有没有效果小编就无从得知了!下面,小编就为你细数一下那些奇葩的减肥方法吧!1.日本吹气球减肥据说,想要...

  • 本年最有效冬季减肥瘦身方法

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  • 绝对骨感,绝对丰满!肥、瘦超女大比拼!看你喜欢哪个?

    绝对骨感,绝对丰满!肥、瘦超女大比拼!看你喜欢哪个?

    导读:绝对骨感,绝对丰满——肥、瘦超女大比拼!超级“美女”集中营(图),目前本类主题最齐全!环肥燕瘦各领风骚,罗卜白菜各有所爱!新贴图片21张——并继续后贴,绝色美女、顶级模特将陆续登场,敬请……绝对骨感,绝对丰满——肥、瘦超...

  • 神奇瘦身食谱:3天能减四斤

    神奇瘦身食谱:3天能减四斤

    导读:神奇瘦身食谱:3天能减四斤【第一天】早餐:花生酱土司一片、柚子半个。午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。【...

  • 杜汶泽秀人鱼线分享减肥心得

    杜汶泽秀人鱼线分享减肥心得

    导读:杜汶泽微博上大秀人鱼线健身照,昔日的肥肉消失不见,取而代之的是八块性感的肌肉,我们一起来分享一下杜汶泽的减肥心得!杜汶泽为了拍摄《豪情2》将一身胖乎乎的赘肉甩掉,往日可爱的小肚腩不见了取而代之的是八块壮实的...

  • 跑出来的美丽

    跑出来的美丽

    导读:跳绳可谓是最容易有效的运动了,而且在家里也能做到,为了我们的美丽,坚持下去哦。现代人每天做运动的目标不仅仅是减肥了,更多时候是为了身体健康。而如今也有越来越多的都市白领,将跳绳作为一种平日里简单容易进行,并且...

  • 运动减肥让你瘦全身不是“梦”

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    导读:运动减肥是瘦全身最有效的方法!可以进行游泳、跑步等运动瘦全身哦!运动减肥既快速又有效,在减肥瘦瘦的同时还能够用起到健身的效果,可谓是百益而无一害!哪有什么运动可以让你全身都轻松瘦下来呢?小编给大家推荐几种运动...

  • 5种有效的懒人减肥法轻松瘦身

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    导读:懒人减肥要保证一日三餐,正餐多吃蔬菜水果,同时多做点家务,保证充足的睡眠,坚持下来就肯定可以瘦身成功。懒人减肥也有方法,介绍几种最有效的方法给大家,想轻松就瘦下来的话一定要多学习一下。再懒也要保证一日三餐有的...

  • 番茄减肥不挨饿

    番茄减肥不挨饿

    导读:番茄减肥不挨饿,大家赶快收藏一下。一谈到减肥,一般人都会认为那是一件痛苦的事情。不过若能好好应用蕃茄来减肥,非但不必挨饿,还能健康的减去体重。蕃茄含有丰富的果胶等食物纤维﹙减肥纤维﹚。食物纤维无法被人类的肠子...

  • 日常排毒减肥小妙招 毒素清光赘肉走光

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    导读:想要成功减肥,得先排毒,小面小编教大家几个日常排毒减肥小妙招,让大家健康瘦身。为什么众多人减肥不成功呢?就是因为体内积聚了许多毒素而导致无法减掉赘肉,只要把身体的毒素清除掉,赘肉自然就会赶紧溜走了,赶紧学习下面...

  • 从理论到实践的瘦身过程——《非常瘦身》

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    导读:《非常瘦身》是一本书,本文介绍其从理论到实践的瘦身过程。首先说明,这是一本关于减肥的书,但是它所运用的方法可能会使你大吃一惊,这个方法能够解决你的暴饮暴食的问题,它可以控制你的食欲并令你充满运动的活力.按照书...

  • 人气高涨的学生懒人减肥的最好方法

    人气高涨的学生懒人减肥的最好方法

    导读:考虑到学生的减肥情况,就多了很多限制,那么学生懒人怎么减肥最好呢?由于学生运动相对自由,另外还可以把握放学后和睡觉前的时间运动,下面为大家介绍几种学生懒人减肥的好方法。一、日常运动1、跑步跑步几乎是学生每节...

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    导读:许多MM为了使自己的脸变瘦一点,不管什么方法都来试一试,就很容易导致脸部老化的情况了,就好象会出现细纹、缺水、脸颊凹陷。不过你不用着急,因为本文就教你瘦脸紧肤除皱的方法。当你瘦脸采用的方法不对时,脸部就会很容...

  • 挖掘明星丰胸方法,打造性感“大女人”

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    导读:本期,小编带着你一起挖掘明星们的丰胸方法,为你打造性感的“大女人”形象!明星们拼面貌、拼人气、拼性感,最重要的还是拼身材!一个36D的胸围远远比一个32A的身材具有诱惑力和吸引力,总能够引来众多的关注点。我们不妨来...

  • 冬季减肥有效方法 冬季减肥 六种食物帮你忙

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    导读:冬季减肥有效方法,2、白菜冬季天气寒冷,且气候干燥,寒风对人体的伤害很大.大白菜含有丰富的维生素,多吃白菜可以达到很好的护肤和养颜的效果.最重要的是,白菜中含有大量的纤维素,可以排除身体的毒素,而且纤维素还....

  • 冬季运动减肥的最快方法

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    导读:冬天的季节特别容易让人发胖,而适当的运动则能够让人保持苗条的身材。那么下面小编就告诉大家几种冬季运动减肥的最快方法!冬天是爱美女士最烦恼的季节,冬季吃的食物都是比较大补的,而且出的汗比较少,没几天就会胖上几...

  • 12星座MM夏日瘦身走起来

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    导读:12星座的MM夏日怎样瘦身美美地去约会呢?小编给12星座的MM介绍不同的瘦身方法,让MM们甩掉脂肪和赘肉!每个星座都有自己的特点,而每个星座有效的瘦身方法自然也是不同的,那各个星座的MM瘦身方法都有哪些呢?一起来瞧瞧!白...

  • 甩脂机真的能甩脂吗?

    甩脂机真的能甩脂吗?

    导读:文章为科学的方法说明到底甩脂机有没有用判断一种减肥方法是否可行:1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢?2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品?3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和...

  • 教你按摩拥有丰满的乳房(三)

    教你按摩拥有丰满的乳房(三)

    导读:教你按摩拥有丰满的乳房(三)让乳房丰满的按摩手法:1.以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。2.双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。3.在双乳间做8字形按摩。...

  • 立杆见影的瘦身方法

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    导读:立杆见影的瘦身方法每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。然后吃一个香蕉。香蕉亦通便,减肥也要十分注重清...

  • 春季室内减肥运动 好身材不受雨天影响

    春季室内减肥运动 好身材不受雨天影响

    导读:春季雨水多,不适合外出运动减肥,那怎么办呢?别急,今天小编给大家带来几种适合在室内的有氧运动,让晴天雨天也能轻松减肥。春季如何在室内减肥呢?下面几种有氧运动是你不可错过的,赶紧试试。春季室内减肥推荐踏步机踏步机...