牛奶咖啡 减重美容
众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。导读:众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。
·牛奶
材料①:牛奶+面粉
方法:将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
功效:一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。
材料②:牛奶+橄榄油+面粉
方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。
功效:减少皱纹、增加皮肤弹性。
·咖啡
而咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用,咖啡还能美容呢!比如用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里备受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态得以减轻。
材料:咖啡粉+杏仁+蛋白
方法:将适量的杏仁以热水泡软,捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中。每晚睡觉前,均匀涂于脸部。隔天醒来,再用温水洗净。
功效:润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。
-
睡前减肥喝什么牛奶 喝牛奶or酸奶?
导读:牛奶不但营养丰富,还有瘦身的功效,睡前适量喝牛奶,不但不会发胖,还可以减肥,看下要喝什么牛奶。牛奶和酸奶都有利于减肥,那睡前究竟喝什么牛奶才能减肥呢?马上为大家揭晓。睡前减肥更适合喝牛奶牛奶和酸奶都有利减肥,但是相比酸奶,牛奶有助睡眠,且热量较低,更适合在睡...
-
一天三杯牛奶 瘦身显奇效
导读:牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博...
-
牛奶减肥法注意要点减轻体重不是难事
导读:牛奶减肥是时下比较流行的减肥方法,不但营养丰富,而且可以清理肠胃,下面和大家说说牛奶减肥法的一些注意要点。虽然牛奶可以减肥,但是有些地方是要注意的,掌握要点让减肥更有效。牛奶减肥原理牛奶会保护胃黏膜,抑制胃酸分泌,因此能有效减轻饥饿感,牛奶中的酪蛋白,是...
-
晚上喝牛奶不会胖还能瘦下来!
导读:晚上喝牛奶不会胖,同时还可以有效减肥,可以瘦身哦!对身体很好!晚上喝牛奶不会胖,而且还是很好的减肥方法!睡前喝牛奶的好处多多,还可以提高睡眠质量,促进钙质的吸收哦!晚上喝牛奶好处1、提高睡眠质量如果失眠的话,睡前喝杯热牛奶可以让你有个好梦哦!很多医生都建议晚...