健康瘦身!五种另类减肥方法介绍
导读:另类的减肥方法:K歌减肥、食用花粉制剂减肥、涂液体石蜡减肥、睡眠减肥法、敷冰块减肥,为了瘦身也不要伤害身体哦,本文介绍的这几种另类减肥方法对身体都没有什么伤害。
本文为你带来另类的减肥方法,亲们赶紧来看看吧,可能会有意想不到的收获哦!
1、K歌减肥
平时唱歌都是一种享受,但是唱歌可以减肥你相信吗?据说K歌可以燃烧体内的脂肪,如果再跳跳舞,玩一下,那将会消耗更多热量,也可以减脂哦,所以平时去K歌在享受的同时也可以享瘦!
2、食用花粉制剂减肥
食用花粉制剂可以使疲惫的身体恢复,使你更精力充沛,而且还具有减肥降体重的作用,而且对身体没有任何的毒副作用,这种另类减肥方法在美国很流行,据说很有用哦!
3、涂液体石蜡高温减肥
将42度左右的液体石蜡涂满身体,使人流出大量汗液的方法,一般刚开始涂时石蜡是液体,但是涂到身上后,石蜡会因为温度降低而变硬,这个时候用透明塑料布将身体包裹好,再将红外线灯打开,使全身都照射到,由于保持高温,所以人会不断的出汗,这个方法也具有减肥效果。但是一般患有心脏病、糖尿病和出汗过多的人并不适宜使用这样的减肥方法。
4、睡眠减肥法
其实体内热量的消耗大多数都和组织生长有关,平时大概有70%的热量燃烧是在静息状态下完成的,特别是在熟睡中,这个舒服的减肥方法是利用了睡眠的生理机能和睡眠时间结合,特别健康。
5、敷冰块减肥
冰块用毛巾包好,然后再放在身上肥胖的部位,大概5分钟后就可以了,时间过长可不好,那样很容易会冻伤自己,这样做有助于排出身体的毒素,而且还可以减少皮下脂肪哦!
另类减肥方法介绍,有感兴趣的吗?想减肥的可以试试!
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