经济又实用的保鲜膜减肥法
提要:一到夏季很多爱美的MM又开始踏上了漫漫的减肥历程,下面小编推荐给大家一款经济又实用的保鲜膜减肥法,一起来看看吧。
小编常常收到网友们的资讯,保鲜膜减肥法真的有用吗?保鲜膜不但可以用来保鲜食物,还能减肥呢,省钱经济又实惠,而且减肥效果一流,但减肥当中还是需要一些小细节的,下面一起来看吧。
1:白色凡士林加保鲜膜减肥
在腹部的赘肉上涂上一层白色凡士林,然后用保鲜膜包起来,包好后可以用透明胶带固定一下,一定要包得够紧哦,之后浸泡在40摄氏度的温水中大约15分钟左右后剥下保鲜膜,擦去凡士林,用冷水冲洗,冲洗的同时可以配合一些按摩,不久小肚腩就不见啦!
2:粗盐加保鲜膜减下巴
先用少量的水调匀适量的粗盐,用来按摩下巴20下,使下巴产生热力,当下巴发热的时候用保鲜膜包住,然后用毛巾把保鲜膜固定住,大概10分钟后剥下保鲜膜用温水冲洗干净。
3:粗盐加保鲜膜减腰和腿
找张椅子坐好,用水把腹部和腿部打湿,然后双手各拿一点粗盐,把手中的粗盐均匀地涂在腹部和大腿上,然后用拳头来回推抹5分钟,等到腹部和大腿发热的时候马上用保鲜膜裹住,待10分钟后剥去用温水冲洗干净。
4:粗盐加保鲜膜瘦脸
先用水将手和面部打湿,以拍打的方式在脸部涂上粗盐,在保鲜膜上留出小孔作呼吸,再用其保鲜膜包住脸,再用事先准备好的热毛巾敷脸1分钟,1分钟后还冷毛巾敷脸1分钟,循环5次后剥下脸部保鲜膜,用温水冲洗干净即可。
经济又实惠的保鲜膜减肥法你喜欢吗?只要有时间,呆在家里要减肥的MM可以试试哦。
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