经期丰胸的最好办法尽显女性妖娆
食疗丰胸是最好的丰胸方法,轻松吃出魅力胸部不成问题,快来看看怎么做。
月经期的第1-3天:丰胸的最佳时段
这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。
丰胸效果:在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。
丰胸食谱推荐
豆浆炖羊肉
淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许。
做法:先将豆浆放入锅内加热,将开时加入全部材料,炖2小时至羊肉熟烂即可,每周吃2次,可以收到很好的丰胸效果。
功效:有补气养血的功效,适用于气血虚弱所致乳房扁小者。
蛤蜊汤
材料:蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。
制作方法:
1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时,吐沙后洗净备用。
2、然后将锅中装入适量的清水,等水煮沸后,加入蛤蜊和姜丝。
3、等到蛤蜊的壳打开后,放入酒、盐、味精调味。
4、最后出锅时加入葱花即可。
功效:蛤蜊含有大龄的矿物质和锌、铜等营养物质,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
归芪鸡汤
材料:当归10克,黄芪20克,鸡腿1只。
做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。
功效:这道汤让女性气血通顺,可以促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
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黄芪红枣茶
材料:黄芪皮15克,红枣5枚。
做法:
1、将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。
2、改用文火煎煮约15分钟即成,可代茶饮用。
丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配能使女性的胸部尺寸不断升级。
花生炖猪脚
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:
1、将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
2、改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效:花生和猪脚这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。
在月经期间吃这些,丰胸效果比平时大大增加,不仅可以丰胸,还令乳房更坚挺,赶紧试试吧。
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