经期丰胸吃什么好 经期丰胸四款食谱吃法
提要:经期的前3天是丰胸的最好时机之一,因为这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积。
乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成,而乳腺是胸部发育的重要关键,主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周,雌激素会开始大量分泌,连带会影响到荷尔蒙分泌,因此胸部容易胀痛。巧妙利用这段生理期时间丰胸往往事半功倍。
一、蛤蜊汤
材料:鲜蛤蜊15个、姜片2片、料酒2汤匙、精盐、味精各适量。
做法:
1、将蛤蜊在清水中加入适量的盐浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后再冲洗干净。
2、煮一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中。
3、待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效:女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
(图片ID:36040904,经期丰胸偏方)
材料:青木瓜半个、鱼尾1条、水、盐、鸡精适量
做法:
1、将青木瓜洗净并切块后,放入锅中加水熬成汤煮滚。
2、再转小火炖半小时,然后放入鱼尾再一起煮至熟。
3、最后放入适量的盐和鸡精,即可。
丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对女性在经期期间胸部发育有很大的帮助。
(图片ID:42111488,经期丰胸偏方)
三、花生炖猪脚汤
材料:猪脚、花生、酱油、砂糖、料酒适量
做法:
1、先将猪脚和花生洗净后,倒入锅中,加适量的清水。
2、再依次放入酱油、料酒、砂糖。
3、开大火煮沸,改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效:猪脚含有丰富的胶原蛋白,是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若在经期常喝这款汤,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。
(图片ID:41886025,经期丰胸偏方)
四、三仙禽参汤
材料:麻雀、母鸡、白鸽、人参、盐、姜、大葱、黄酒
做法:
1、将麻雀、白鸽、母鸡家禽宰杀去毛去内脏,清洗干净。
2、把人参放入麻雀腹内,麻雀置入白鸽腹内,家鸽放入母鸡腹内。
3、最后加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟,即可食用。
丰胸功效:三大家禽都是含有丰富的蛋白质,软骨素,女性经期期间饮此汤具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合,还能使胸部更丰满。
(图片ID:48649680,经期丰胸偏方)
以上的四款食谱都很补的哦!特别适合经期丰胸吃呢!你还在为自己的“飞机场”烦恼吗?那赶紧动手吧!
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