抓住細節 夏季防曬正在時

導讀：夏季防曬是人們護膚的主題之一，面部、胳膊、腿部人們都能很好地進行防護，但像頭髮和腳部這兩個區域是人們最容易疏忽的部位。其實在夏季，頭髮和腳部也是最容易受到傷害的部位。 　　秀髮也要防曬　　症狀：頭髮失去彈性，髮質變脆夏天是紫外線輻射最直接最強烈的時候，我們的頭髮也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會把頭髮的水分抽出，頭髮會變得十分脆弱，像一團亂草，沒有絲毫彈性。所以我們要儘量避免

        夏季防曬是人們護膚的主題之一，面部、胳膊、腿部人們都能很好地進行防護，但像頭髮和腳部這兩個區域是人們最容易疏忽的部位。其實在夏季，頭髮和腳部也是最容易受到傷害的部位。

秀髮也要防曬

症狀：頭髮失去彈性，髮質變脆

夏天是紫外線輻射最直接最強烈的時候，我們的頭髮也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會把頭髮的水分抽出，頭髮會變得十分脆弱，像一團亂草，沒有絲毫彈性。所以我們要儘量避免頭髮與太陽光直接接觸，外出的時候，最好打防曬傘或者戴帽子。

◆措施◆

☆增加洗頭的次數

夏天氣温升高，人體很容易出汗，汗水與過剩的油脂和污物結合在一起，結成很多污垢。所以我們都有這樣的感受，到了夏天頭髮特別容易髒，兩天不洗頭就覺得特別難受。只有及時清洗才能恢復秀髮的清潔順滑，有條件的話，每天或隔天清理一次頭髮。

☆給頭髮施肥

我們不妨在日常的生活當中準備一些針對頭髮受損的營養水，走到哪裏都隨時噴一噴，給頭髮及時補充水分。另外，不妨每週定期給頭髮做個焗油，去理髮店也可以，或者購買適合自己髮質的焗油膏，在家做也可以。

不同髮質不同護理

油性頭髮：只有及時清洗才能恢復秀髮的清潔順滑。因此，油性頭髮夏天有條件的話最好每天洗一次頭髮。

中性頭髮：中性頭髮如果在夏日護理不夠及時，很容易變得乾枯，按照專家所提建議，最好兩天清洗一次頭髮，定期給頭髮做一次專業護理。

乾性頭髮：乾性頭髮很容易在陽光的照射下變得脆弱不堪一擊。使用潤髮膏，因為潤髮膏對恢復受到紫外線傷害的頭髮最有效。

 

夏季護腳也重要

　　症狀：夏季由於穿涼鞋，造成腳部黑白不均。此外腳部裸露的地方皮膚變得粗糙、角質層厚。　　◆措施◆

☆保證勤洗腳

泡腳15分鐘，能夠促進血液循環，消除疲勞，還有助於祛除腳氣，強化甲質。

☆腳部防曬

注意在穿涼鞋的時候也給腳抹上一些防曬霜之類的，可以抹專門的身體防曬霜，也可以用那些已經用了一段時間後不想用的抹臉的防曬品，效果也非常好。

☆定期保養

一週一次，可以去美容院，也可以利用週末自己在家做。用掌心搓暖足部磨砂膏，再敷在腳上，然後輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，讓雙足備感清涼舒爽。用腳皮銼銼趾縫、腳趾側面、尾趾的死皮，然後再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。