告訴你夏日防曬細節

導讀：夏日防曬細節

春夏交替時節，紫外線再度成了肌膚的首要敵人。提到美白就必須懂得防曬的重要，因為紫外線是造成問題性肌膚的最大殺手。紫外線對皮膚的傷害不僅是曬黑、曬傷，它同時造成自由基物質的產生使皮膚加速老化，甚至導致皮膚癌的產生。很多人在夏天陽光強烈時才擦隔離霜，其實光線是無孔不入的，不論是手撐洋傘或是身在室內，都無法避免光的照射，因為只要見得到東西就有光的存在，也就會有紫外線的照射。

皮膚殺手紫外線

陽光中的紫外線依波長可分為UVA、UVB、UVC三種。UVC波長最短、能量最大，但在穿越大氣層時就被臭氧層吸收，所以影響不大；UVB的波長比UVA的波長短但能量較大，作用在皮膚的表皮，所以會使皮膚髮紅及造成黑色素的增加；UVA雖然能量較小，但波長較長可以作用到真皮層，除了會產生黑色素使皮膚變黑以外，也會引起真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白變性，使得皮膚彈性減弱及導致鬆弛性的皺紋產生，甚至產生大量自由基破壞皮膚細胞，造成皮膚癌。所以，要保養皮膚，首要之務便是選擇一種適當的防曬保養品，並且不論什麼季節都要持續使用，這才是正確的防曬觀念。

教你選擇防曬品

選擇防曬產品必須注意兩件事。

第一是防曬係數的選擇，第二是防曬成分的認識。防曬係數就是SPF值，指陽光保護係數。它的意義是什麼？我舉一個例子來説明，假設我們在未使用防曬品時受陽光曝曬20分鐘後就有紅腫現象，如果使用SPF15，則可在同樣的陽光下曝曬300分鐘才會產生相同程度的紅腫。至於説是不是SPF值越高越好呢？我建議一般使用SPF20左右的防曬品就夠了。除非是必須長時間曬太陽或是游泳就必須使用高SPF值的防曬品。另外在成分的選擇上，最好能兼具化學性防曬和物理性防曬功效的隔離霜。化學性的防曬主要是指紫外線吸收劑，它的效果較佳但如果含量太高較易引起皮膚的刺激和過敏現象；物理性的防曬主要是像二氧化鈦、氧化鋅等無機粉體，防曬效果較差，但是較穩定，不過現在運用納米技術處理的粉體顆粒細微防曬效果也非常好，建議能夠使用耐水性的隔離霜，以免因為流汗而使隔離霜的時效性縮短。

曬傷皮膚的保養

被日曬灼傷後，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，需要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，並有助於將已生成的色素還原成無色的維他命C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。保養品的選擇我推薦使用基因工程保養品，因為它結合了基因科技與納米技術，除了有高防曬係數和耐水性的隔離霜來做最好的防曬保護皮膚外，還搭配了含有表皮生長因子、細胞保護因子、細胞激活素這三種活性成分，可以3.7倍的速度快速更新和修補受損皮膚細胞。選擇預防和治療兼顧的保養品，基因工程的保養品應該是最正確的選擇。