去眼袋的好方法是什麼 去眼袋方法大全

導讀：大大的眼袋掛在臉上看上去真的沒什麼精神，還影響了顏值，怎麼消除這大大的金魚眼呢？看下去眼袋的好方法是什麼。

去眼袋的方法有很多，哪些才是又好又快的？趕緊來看看去眼袋方法大全介紹。

去眼袋方法一：給眼部做運動

做法：上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要動作太大，以免產生皺紋，每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，能改善鬆弛下垂的眼袋。

tips：有眼袋的人應多做眼部按摩，幫助促進眼部血液循環。

消除上眼袋：

雙手由太陽穴移至面前，雙手中、食指分別點按左右絲竹空穴、攢竹穴，雙手食指橫放在眼球上，閉目，稍稍用力按壓眼瞼，做挑眉動作9次。

消除下眼袋：

用左右手食指分別點揉左右眼外眼角，然後由目外眥沿下眼瞼向目內眥緩緩推進至睛明穴，點揉睛明穴，往返共做9次。

去眼袋方法二：敷黃瓜

黃瓜具有補水消腫的作用，將黃瓜切薄片敷在清潔好的眼部皮膚上，5分鐘換一片，20分鐘後取下洗淨，再擦上眼霜，記得敷完後不要曬太陽哦。

去眼袋方法三：化粧棉+冷凍茶敷眼皮

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化粧棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

去眼袋方法四：攝入含維A、維B2食物

多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現。

去眼袋方法五：敷牛奶眼膜

將冰水和牛奶以一比一的比例均勻調和混合在一起，然後將化粧棉放進牛奶冰水的混合液中浸濕，將化粧棉敷在眼睛上十五分鐘即可。

其他眼袋方法推薦：鹽水、柔膚水、維生素e敷臉。

相關推薦：知道眼袋的形成原因就有救了！

預防眼袋

1、充足的睡眠

睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因，良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

2、均衡的營養攝入

平時多吃綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

3、睡眠前1小時勿喝水。

4、少吃鹽，少飲含酒精的飲料。

以上都是去眼袋的有效方法，希望可以幫助各位愛美人士，想要拯救累贅眼的MM快來學習。