為你揭祕脖子上長痘痘是什麼原因

導讀：脖子上長痘痘是一件讓人懊惱的事情，那麼脖子上長痘痘是什麼原因呢？

誰都想要細嫩光滑的脖頸，但痘痘就是那麼惱人，眼看着脖子也成為了它們侵佔地盤的首選地區之一，下面小編為你揭祕脖子上長痘痘是什麼原因。

脖子上長痘痘的原因：

一、經常熬夜加班

如果經常熬夜加班，就會非常容易引起內分泌失調，而內分泌失調則是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。

二、皮脂腺含脂肪量過多

脖子長痘痘很可能是含脂肪量和含水量的比值失調，也就是説油脂太多不見得一定會長痘，但是油脂多水分又少的話，長痘痘的機會就大增了。

三、精神狀態不佳

一些不良的精神狀態，比如緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會引起“上火”，而隨後就會在臉上或者脖子上爆發痘痘，隨着時間的增長，脖子上的痘痘也會越來越多。

長了痘痘最好這樣清潔處理

四、食用過多色素及人工香料食物

食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，比如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘，因此飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。

五、清潔不到位

如果日常洗臉只注重臉部清潔保養，那麼脖子上的汗液油脂和灰塵就會長年累月地堆積在毛孔處，從而痘痘就堆出來了。建議洗臉的時候要用流動的温水，順道將脖子周邊也清洗乾淨。

注意：

脖子長痘痘之後切記不要用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重。

即使你把手洗乾淨了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。

由於長痘是跟內分泌、飲食、環境、心情有密切聯繫的，想要祛痘就必須從多方面入手哦。