四大“內治”中藥祛斑食療方法
導讀:四大“內治”中藥祛斑食療方法,斑,是女人一輩子痛恨的花紋,有的女性還特別的苦惱,歲數不大,但已經有了色斑、痤瘡等皮膚痕,於是忙着跑美容院,忙着用化粧品,可依舊頑固,這究竟是為什麼呢?
根本性的中藥祛斑是“內外並治”,平衡內分泌,以下就是四大“內治”中藥祛斑食療方法,“斑主任”趕緊“下斑”吧!
專家指出:30歲以上女性的色斑,大多是因內分泌失調原因引起,對這樣的色斑,僅靠做美容護理或者用再昂貴的化粧品,都是無法解決的,必須從調理內分泌這一根子上做起,“外用不及內調”。
一:“內外並治”,平衡內分泌
中醫外治:可選擇中藥薰洗、祛斑膏等組合,以促進皮膚血液循環和新陳代謝,補充皮膚所需營養,加速基底細胞的增殖和向上更新,持久改善色斑、皮膚老化等現象。
中醫內治:可通過日常膳食調理,滋補肝腎、健脾疏肝,整體調理內分泌,可從根本上消除色斑產生和復發的根源。
二:胡桃芝麻飲 潤膚消斑
材料:胡桃、芝麻、牛乳、豆漿、白糖
做法:將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。
功效:胡桃芝麻飲可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
三:枸杞生地散 去黑斑
材料:枸杞子、生地
做法:將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,温開水或用白酒適量沖服,連續1月。
功效:枸杞生地散可補肝腎,平衡內分泌,去黑斑。
(圖片ID:263946,中藥祛斑)
四:當歸山楂茶 消斑化淤
材料:當歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜
做法:將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。
功效:當歸山楂茶可疏肝健脾,調節內分泌,消斑化淤。
五:茯苓消斑湯 健脾消斑
材料:白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡、珍珠母、玫瑰花、紅棗
做法:上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。
功效:茯苓消斑湯可健脾消斑,祛風通絡。
四大“內治”祛斑食療方法就介紹到這裏,專家特別提醒説:有一些色斑不僅預示着內分泌失調,還提示有較嚴重的婦科疾病,色斑正是體內有“疾”的外在表現。
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