如何快速消除曬斑 曬後修復解救臉上斑點

導讀：紫外線對肌膚造成最大的傷害就是曬斑，如何快速消除曬斑？下面幾個祛斑技能你必須要知道。

一不小心就被紫外線入侵，跑出了曬斑怎麼辦？如何快速消除曬斑呢？下面小編為大家準備了幾個曬斑方法，趕緊來看看吧！

要消除曬斑，必須先來了解曬斑的形成過程，這樣才能治標治本。

1、潛藏期：初期的曬斑潛藏在肌膚底層，肉眼是無法看得見的，這是由於黑色素沉澱的原因。

2、形成期：曬斑開始上移至肌膚的角質層，當肌膚無法正常代謝掉老化角質層時，就會堆積在肌膚表層。

3、成熟期：到了成熟期，黑色素就會在肌膚表層形成清晰可見的曬斑。

曬斑應如何預防？

曬斑主要是紫外線引起的，要預防當然防曬就是最重要的，無論在室外還是室內，還應做好防曬工作，另外，多補充維生素C、E，可有效抑制曬斑的形成。

當曬斑無可避免的出現了，那麼只有尋找方法消滅它了，下面來看看去除曬斑的方法。

消除曬斑方法一：曬後敷修復面膜

曬後立刻採用修復措施，敷上修復面膜，是急救法，快速補充水分，修復受損細胞，然後塗抹上修復凝露，可促進肌膚細胞重生。

消除曬斑方法二：飲食調節

曬後多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉着，有效淡化曬斑，日常中的檸檬、牛奶等都可以幫助美白，另外，多補充維生素C、E，都可有效抑制曬斑。

消除曬斑方法三：青瓜敷臉

青瓜有鎮靜舒緩的作用，曬後使用青瓜敷臉，可舒緩曬傷的肌膚，將青瓜切成薄片，敷在臉上15分鐘左右，長期堅持還可美白肌膚，淡化曬斑。

預防勝於治療，做好防曬工作，你就可以避免曬斑的困擾了。