不做“小三毛”！找對男人脱髮原因及治療

導讀：《三毛流浪記》那個只有三根頭髮的“小三毛”令無數觀眾記憶猶新，在現實生活中你願意做小三毛嗎？不想，那麼男士們面對脱髮趕快找對脱髮原因及治療，重新找回青春帥氣！

無論是什麼，我們都不能急了亂投醫，只要找對男人脱髮原因及治療，對症下藥，你就可以不用再做“小三毛”！

【男人脱髮的類型】

脱髮主要分兩種類型：

1、脂溢性脱髮，佔全部脱髮病人的70%左右。

2、神經性脱髮，佔脱髮病人的29%左右。

3、其他原因引起的脱髮僅佔1%上下，如黃癬、梅毒等。

隨着社會的發展和人們生活、工作及學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人羣中脱髮的發病率也越來越高。

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【中醫訴説男人脱髮的原因】

1、腎虛

腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脱落，腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脱落。

2、失精

指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養鬚髮，造成頭髮脱落。

3、環境污染

人類生活的環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭髮健康，造成頭髮脱落。

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4、不良習慣

過度上網會導致疲勞，中樞神經一直處於緊張的狀態，皮膚血管收縮功能失調，毛囊營養不良以致脱髮。

5、熬夜

睡眠與時間長短沒有什麼明顯關係，與睡眠質量有關，所以要保證睡眠質量，至少在肝膽活躍的11點-1點要進入深度睡眠。

6、憂愁

現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂鬱積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，引起繼發性脱髮或突然脱髮。

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【男人脱髮的飲食治療】

脱髮的治療方法有中西醫兩種。

1、中醫認為脱髮屬“血虛”，治療以滋陰養血，祛風潤燥為主，可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。

2、西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等，維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

以上是男人脱髮原因及治療信息，中醫認為男人脱髮最主要的原因是腎虛肺損、毒素積累、微量元素缺乏，希望以上的信息對你有幫助。