寶寶肚子脹氣不能吃什麼食物

碳水化合物

很多寶寶在添加輔食的時候，就會有肚子脹氣的出現，應該首先考慮寶寶的消化系統沒有健全所以無法吸收一些碳水化合物，所以應該避免一些豆類以及西蘭花等食物，這些食物在胃中就會產生一些氣體，並且這些氣體很難被朝內所吸收，所以就會導致肚子脹氣。

鹹的食物

如果一次性攝入的鹽過量就會讓身體存在很多水分，從而就會產生肚子脹氣，所以一定要避免一些鹽分高的食品，如一些包裝類食品，油炸的食品，這些食品所含的鹽分非常高一定要避免。

含糖高的食物

糖分過高的時候，乳糖身體代謝不了就會產生肚子脹氣，很多寶寶在喝牛奶以後就會是肚子脹氣或者腹瀉的現象出現，由於身體代謝不了乳糖所導致的，所以在發生這種情況的時候家長一定要放棄給寶寶食用牛奶。