日常護膚5種保濕水果推薦

導讀：水果也能護膚？日常護膚5種最保濕的水果推薦，愛護膚的你就是不能錯失機會！

對於女孩子來説，日常生活中護膚是十分重要的，擁有美美的肌膚是令人羨慕的，日常護膚5種保濕效果最好的水果推薦。

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日常護膚水果一：葡萄

葡萄是護膚的最佳水果，其營養價值很高，補氣血，有養胃功效，葡萄具有很好的抗氧化和保養肌膚，多吃葡萄，能令肌膚保持水潤。

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日常護膚水果二：甘蔗

炎熱的夏季，甘蔗是最清熱解暑的，清肺散熱，甘蔗有豐富的糖分和水分，有助於人新陳代謝，是保濕肌膚的最佳水果，如果你是屬於性寒的體質，建議不要吃太多。

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日常護膚水果三：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和E，食用不僅能美白肌膚，還能令肌膚有抗氧化效果，多食用，能消除肌膚上的斑紋，暗瘡，還有很好的抗衰老成分喲！是日常護膚保濕肌膚的最佳聖品！

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日常護膚水果四：蘋果

蘋果的營養成分是十分豐富的，是天然的美容水果，食用蘋果對肌膚保濕有很大功效，能抑制肌膚黑色素產生，另外，蘋果還可以疏通毛孔。

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日常護膚水果五：石榴

石榴這種水果性温，有生津止渴，收斂固澀，是保養肌膚的水果，保濕因子能令肌膚更加保濕哦！喜歡吃石榴的MM，想要肌膚保濕，這種水果很有幫助！

上面介紹的日常生活護膚最有保濕肌膚效果的5種水果，很有效哦！