防曬霜的使用方法

穿梭在驕陽似火的城市之中，“防曬”這個話題似讓買買們又關注了起來。尤其是在炎熱的夏天，防曬真的很重要。下面小編給大家分享防曬霜的使用方法，希望能夠幫助到大家。

防曬霜的使用方法1

半歲內最好不用防曬霜

一説到防曬，很多人都覺得這是愛美女性對自己的特殊保護，其實防曬霜(乳)與普通的護膚品還是有一定區別的，它的本質是隔離紫外線對皮膚的傷害，起到保護皮膚的作用，所以不光是成年人需要保護，兒童更需要保護。“小孩皮膚髮育還不是很健全，兒童期這段時間缺少保護，如果防曬沒有做好，會使皮膚失去修護能力，經常曬會使成年後的皮膚出現黑斑。”西安市美容美髮化粧品協會辦公室主任田華介紹道。

很多年輕的媽媽在帶着孩子外出時，認為小推車的遮陽棚可以遮擋陽光，但是太陽在照射到地面後，還會進行地面反射，而小寶寶坐在小推車中，距離地面較近，接受到的地面反射光線最強，對寶寶皮膚傷害也是最大的。所以記者建議，夏季帶着小寶寶外出時，儘量將孩子抱在懷中，不要放在小推車內。

專家支招：半歲以下的孩子，因為年齡太小，皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用防曬霜。如果要外出，媽媽最好給孩子選擇質地較好的棉質衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射，而且儘量避開正午時間外出。

貴的不一定是對的

目前市面上關於兒童的防曬霜可謂是五花八門，參差不齊，便宜的有十幾塊錢的，貴的也有一兩百元的，面對這種良莠不齊的狀況，很多媽媽也很苦惱。為了孩子的健康，很多媽媽也是不惜重金給寶寶購買各種護膚品，其實給寶寶選擇防曬霜，也是有技巧的，最好選擇保濕效果好的產品，SPF為15的'物理防曬霜最佳。

在給寶寶選擇防曬產品時，首先要看商品的包裝和説明書是否齊全，最好選用100%純天然成分，或植物提取成分的產品，切勿選擇含有化學有機成分或者植物油的防曬品。

專家支招：一般來説，1歲以上的孩子在外出時，最好在暴露在外的皮膚上塗上防曬霜。在給小朋友選擇產品時，首先選擇兒童專用的防曬產品，在購買之前，最好在孩子的小臂內側局部先塗上一點，48小時之後，局部沒有反應才能適用於其他部位。這樣就可以避免孩子在使用一些產品時發生過敏現象。

“卸粧”修護很重要

夏季孩子們出門的最佳時間是在早上10點之前，下午4點之後，這兩個時間段的日照不是很強烈，此時太陽既能增強皮膚的適應能力，也能避免強曬對皮膚的傷害。但是這並不是説，這兩個時間段出門時就可以不用做任何防曬措施，防曬霜還是一定要使用的。

很多人都會覺得只要塗上防曬霜，就可以放心的讓孩子享受日光浴了，其實並不是這樣的，防曬霜只能減少紫外線對皮膚的傷害，即使是在外出之前給身上和臉上塗抹了防曬霜，還是要儘量避免在陽光下長時間照射。不要輕信那些“保護作用有8小時”的宣傳標語，除非你的寶寶在塗了防曬霜的8個小時之內，不出一點汗，不沾一滴水。

專家支招：如果要是游泳或者是去海邊，那就最好給孩子選擇SPF在30的防曬霜，但是做家長的千萬不要認為防曬指數高了，就可以很放心的讓孩子和陽光長時間親密接觸，最好每2個小時給孩子再塗一次防曬霜。如果孩子不是長期暴露在太陽光之下，儘量還是少用防曬霜，大量的使用防曬霜會加重孩子皮膚的負擔。

當孩子外出回來時，用温水或者微熱的水給孩子把身上、臉上的防曬霜洗掉，可以使用質地温和型兒童浴液，洗完後，要及時給孩子身上塗抹嬰幼兒專用乳液。以起到降低皮膚温度，緩解皮膚因暴曬而出現的紅腫症狀。

防曬霜使用注意事項

加州大學Riverside分校研究小組的化學家們發現，當我們外出塗抹防曬霜時，除非頻繁塗抹，否則反而對皮膚有害暴露在陽光下皮膚細胞會吸收紫外線輻射，產生有害的氧化物。這些化合物活性很強，會導致肌膚的“氧化性損害”。具體地説，活性氧化物可以破壞細胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細胞組織，最終損害肌膚，加速老化。

塗抹防曬霜後，一些被稱為紫外吸收劑的分子會消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是，一段時間之後這些吸收劑又會滲透到表皮以下，導致內部組織受到輻射威脅。

化學系資深科學家凱瑞M 漢森（Kerry M. Hanson） 教授領導的研究小組認為，三種常見的紫外吸收劑（辛基甲氧基桂皮鹽類 （octylmethoxycinnamate） ，苯甲酮類 （benzophenone-3） 和辛-水楊酸 （octocrylene） ）暴露於紫外線照射下自身就會產生活性氧化物，增加對皮膚的氧化性損害。

但是這些吸收劑都是被美國藥品監督管理局（FDA）批准而廣泛使用的防曬霜成分。研究發現：只有當紫外吸收劑滲透進皮膚時，才會產生那些額外的活性氧化物；滲透後的防曬霜會失去吸收紫外線的能力。他們的研究結果會刊登在即將出版的《自由基生物學與醫學》雜誌中。

漢森（Hanson）教授説，“防曬霜要正確使用才能防止曬傷，比如均勻塗抹在皮膚上是具有保護作用的。但是，我們的研究數據顯示，如果防護面積不夠，防曬霜中的紫外吸收劑滲入表皮層會起到相反作用。兩個可能的解決方法：一是使用一些高級的防曬霜，確定吸收劑只存在於皮膚表面，減少紫外誘導產生的活性氧化物。另外，就是將紫外吸收劑和抗氧化劑混合，利用抗氧化劑降低紫外誘導活性氧化物在皮膚中的濃度。”

漢森（Hanson）和其他研究者將防曬霜塗抹到真皮模型組織上，測試防曬霜滲透過程和活性氧化物在表皮深處的濃度。利用雙光子熒光顯微鏡，他們檢測分子探頭的熒光特性變化，判別表層下活性氧化物的產生過程。他們證實，當防曬霜滲入時皮膚中會產生活性氧化物。

防曬霜的使用方法2

一、使用防曬霜的正確方法

提醒一：spf值越高，防曬時間越長。spf值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×spf15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品.

提醒二：spf值不能累加。塗兩層spf10的防曬霜，都只有一層spf10的保護效果。

提醒三：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的`護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

提醒四：防曬霜不能在上粧前使用。

提醒五：塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

二、如何正確使用防曬霜

1、注意防曬霜和其他護膚品的正確使用順序

在使用防曬霜之前要進行皮膚的清潔和常規護膚，一般要先塗抹爽膚水，之後依次是精華素、眼霜、乳液，之後再塗抹防曬霜，不要直接把防曬霜當做乳液來用。

2、並非只有夏天需要塗抹防曬霜

很多人都覺得只有夏天天氣比較炎熱才需要進行防曬，其實不然，在春秋甚至冬天陽光中的紫外線都會對皮膚造成或多或少的傷害，造成皮膚變黑、老化，因此，出門的話儘量都要塗抹防曬霜。

3、出門半小時前就要塗防曬霜

不要在臨出門時才去塗防曬霜，最好出門前半小時就要塗，因為塗防曬霜以後會有一個皮膚吸收的過程，這樣不容易因為出汗等原因太易流失掉，看起來也會比較服帖自然。

4、隨身攜帶，必要時要進行補塗

如果出門時間較長，儘量進行防曬霜的補塗，不然時間長防曬霜會隨着出汗等情況流失掉，失去防曬功能，因此，如果兩個多小時後儘量再塗抹一次，如果游泳或去海邊儘量選擇用有防水功能的。

5、防曬霜不要混合使用

使用防曬霜時最好不要幾款同時混合使用，因為成分不同、質地不同，會對防曬效果有影響，且容易導致過敏，一次只用一款比較好。

6、防曬之後清潔要更徹底

塗完防曬之後晚上的清潔工作要進行的更加徹底些，儘量先用卸粧油進行清潔，再用洗面奶進行正常的清潔工作，因防曬霜相對乳液質地較厚，且不易清潔，因此在清潔過程中一定多加註意，以免對皮膚造成不必要的負擔。