乳液和霜二選一還是都要用

乳液和霜二選一還是都要用，乳液和麪霜這兩種護膚品在我們日常護膚中都是要使用的，有不少人覺得兩者選一樣用就可以了，還有因為夏季出油較多就不用的，下面一起來看看乳液和霜二選一還是都要用。

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乳液和麪霜可以只用一個，乳液和麪霜兩個都用，補水效果會更好。

可根據膚質狀況以及所處季節來靈活的變換使用方式，乳液和麪霜不是非得一起使用的。

比如干性皮膚最好是乳液和麪霜都用，油性肌膚則可以只用乳液，少用面霜。再就是冬天可以同時使用，夏天則只用一種，得不同情況不同對待。

乳液和麪霜都是最基礎的護膚品，這兩種護膚品都有補水、保濕加鎖水的作用。但不同的是面霜營養成分更豐富，鎖水效果更好，有些情況下只用乳液的話可能達不到最好的護膚效果。

比如説乾性皮膚，乾性皮膚最大的特點就是比較乾燥，缺水。

對乾性皮膚而言可以將乳液和麪霜同時使用，不論什麼季節都可以這樣用，盡最大可能的給皮膚補水保濕。

但如果是油性肌膚的話則可以只用一個，比如説夏天的時候油性肌膚完全可以只塗乳液不塗面霜。但如果冬天的話則要分情況了，如果皮膚不是特別油膩那最好還是將乳液和麪霜都使用一下，這樣皮膚水分流失的也能慢一些。

第一步、巧用美白乳液籠罩全身

進入21世紀，人們對美白的要求不再是那種局部美白或者病態的美白，全方位無死角的全身淨白才是MM們一致追求的，那麼如何才能達到這一美白高度呢?一款全能的美白精華液邊成為了最佳選擇，精華液從來是以高效美白著稱，加之不再侷限使用於面部，更能讓多個部位美白。

第二步、一週兩次美白麪膜

敷美白麪膜從來都是最走渠道的美白方法，它通過面膜超強的滲透力，可以起到短時間內為肌膚提供充足的營養成分，讓極度達到完美的狀態。此外，在面膜使用後，為面部肌膚再擦上輕薄的美白精華乳還能起到鞏固美白的效果。

第三步、美白保濕雙管齊下

美白與保濕從來都是護膚裏兩個關係甚密的.護膚話題，所以在日常美白皮膚的工作中，為皮膚保濕也是不能忽視的內容，尤其是當你在進行美白皮膚的過程中，皮膚黑色素脱落以後，想要讓肌膚透亮出那種健康的水潤白皙，為肌膚補水保濕就顯得十分重要了，所以MM們在為皮膚做好美白的同時，保濕工作也是不能缺少的一步。

第四步、結合內在調理

內外結合美白才是徹底的美白皮膚，敷美白麪膜，擦美白乳液，為肌膚補水保濕，這些都是美白皮膚的有力武器，但是在美白皮膚上絕不是一路順暢無阻，只有把體內調節好，打通了渠道才是真的打通美白渠道，所以在生活中，MM們可以通過食用美白食用來內在調理，如捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外，都具備完美的美白效果。

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方法/步驟

1、首先塗抹乳液的時候要從眼周先塗，然後是臉頰，嘴角內側，再到上下顎最後是塗全臉。前幾個是比較乾燥的部位應該先塗，最後塗全臉的時候這些地方還可以得到雙重的滋潤。

2、大家都知道美容指是指我們的無名指和中指。而且要用指腹，輕輕塗抹推開力量適中即可。

3、按摩時要從臉部中間往外順着肌膚的紋理輕輕按摩推開會更有利於皮膚的吸收。

4、乳液也有份清爽型和滋潤型的。清爽型含油量少適合混合性偏油性的肌膚，滋潤型適合乾性的.肌膚。

5、白天為了要防紫外線應選擇有UV功效的防護型乳液，晚上肌膚進入自動修護階段可以使用美白保濕修護型的乳液。

6、乳液的用量可以根據自己的皮膚來定量，一般用量為一毛硬幣大小，如果感到肌膚乾燥缺水可以使用兩到三個硬幣大小的量，給肌膚多補充養分。

7、很多人用了化粧水就不再用乳液了，可是水是代替不了乳液的。化粧水只能暫時滋潤皮膚，而乳液能更好的鎖住水分，給肌膚補水保濕。

8、很多人護膚都有一個漏洞，只在臉上塗抹護膚品，殊不知頸部也是泄齡的一個關鍵部位，也是需要保養的。所以塗抹水和乳液的時候不妨塗抹到頸部，給頸部也做個保養。

END

注意事項

乳液比化粧水能更好的鎖住水分起到保濕的作用哦。

乳液和麪霜的區別

1、面霜和乳液其實算是同一種東西，只不過是狀態不同罷了，外型雖然不同，但本質上還是一類的。面霜和乳液都可以做出滋潤型和清爽型。而且在製造上，絕對沒有面霜成分優於乳液的製造規則，型態和滋潤度是沒有關係的，霜體的形態變化只是一個工藝問題。

2、面霜的清爽型一般有含油脂相對較少的，主要是混合性皮膚、中性皮膚使用；滋潤型是具有高油脂成分的，是適合乾性和敏感皮膚使用的。兩者除了從產品説明來區分之外，從外形也可以看得出來，如果比較稀的，像奶酪那樣的一般含的油脂不會很高；如果很稠並且有光澤，像黃油樣的，那麼油脂含量就肯定高了。

3、而乳液比面霜要稀一點，呈半液體狀態，但也有高油脂和低油脂兩種，除了看產品説明外，也可以在手背上試出油脂高與低，如果塗上一會兒就吸收得乾乾淨淨的話，就説明是低脂的，適合中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚使用；如果塗上後或多或少有點光澤的，那麼油脂含量就比較高了，一般適合乾性和敏感皮膚使用了。

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面霜什麼時候用

從全年四季的角度來説、秋冬季節因為温度下降，新陳代謝速度減慢，皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內，這時候皮膚表層缺乏悍悍衞的保護油脂膜，面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、晚間使用，而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。

從每天使用的角度來説、一般而言，在日間可以使用專為日間設計的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜，而晚間則可以使用，含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。但假若你處於很乾燥而且到處都是空調的.環境，那麼在日間也可以塗抹晚霜。

從護膚的步驟角度來説、在正常的情況下，面霜的使用時是在基本護膚的最後一步,基本護膚步驟為:潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜，當然，也可結合自身的情況省略一些前面的步驟。

面霜的使用方法

步驟1、先在額頭、臉頰、鼻尖、下巴處點上適量的面霜，如黃豆大小的量。

步驟2、從額頭的區域從中間向兩邊推開，以畫圈按摩的手法，適當的加入按壓的動作，按壓的動作一定要刺激穴位，減少摩擦。

步驟3、按摩完額頭後，將手移到下巴處，慢慢畫圈向兩頰均開，要注意輕刮臉部輪廓，有瘦臉的功效。

步驟4、在臉頰處的面霜塗抹至耳際時，可以順勢移到耳下方，然後慢慢的滑向鎖骨，有助於排毒。

步驟5、最後一步按摩眼部皮膚，從上眼皮的外內眼角按摩打圈至外眼角，再從眼尾打圈按摩至下眼瞼的內眼角，這個手法堅持(5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。

面霜如何選擇

選購時要先聞味道，好的產品成分純淨，不需要濃重的香料來壓抑產品異味。面霜裝罐時，如果是填裝技術良好、質地細緻的成品，表層會呈現均勻光潔的形態，一般不會有氣孔出現。乳液和麪霜擱置過久，除了有酸味異味外，也會有油水份離現象，或是變成上下兩層，有些帶顏色的乳液還會產生顏色深淺不勻的情況。

乾性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。乾燥季節，如秋冬季節，適合使用質地較厚的面霜，而炎熱季節，如春夏，適合使用質地清爽的乳液。