臉部皮膚缺水嚴重，怎麼補水？

導讀：俗話説：“女人是水做的。”可見女人補水的重要性，那麼臉部皮膚缺水嚴重，怎麼補水？

最近由於天氣的變化，很多朋友的臉上都開始脱皮，洗完臉感覺很緊繃，這説明你的臉部皮膚已經嚴重缺水了，應該怎麼補水呢？下面我們一起來了解一下。

首先判斷你的肌膚是否缺水？

1、輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面、欠缺光澤；

2、中度缺水：皮膚粗糙不上粧，塗上粉底後細紋立即浮現；

3、極度缺水：膚質粗糙，鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯；

4、嚴重缺水：細紋演變為又長又深的幹紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角皺紋若隱若現，面部皮膚經常泛紅。

不同膚質補水的方式是不一樣的，接下來請根據膚質進行補水。

1、乾性膚質

這種膚質的皮膚，在曬後容易水分流失嚴重，故鎖住水分是護膚中的重點。建議選用含有植物天然的滋潤及保濕成分的保濕潤液較為合適。

2、油性肌膚

臉上多油，皮膚粗糙、毛孔粗大為油性肌膚的特點。針對這種情況，建議使用不含油脂的保濕啫喱。

3、混合性皮膚

面部的T字區有油光，兩頰及臉部外緣較乾燥？建議早晚清潔面部後用清爽的保濕乳液。另外，T字區出油，先用吸油紙將油分吸走，再給乾燥的兩頰及臉部外緣塗上保濕啫喱，最後再用清爽的保濕霜穩定水油平衡的狀態。

4、敏感性皮膚

缺水症狀為皮膚薄、缺乏彈性，很容易破裂形成小紅絲。這種皮膚最好使用補水修復的補水產品。皮膚若出現脱皮瘙癢的情況，則被視為嚴重脱水或過敏，需要補充體內營養，以冰晶鎮定為主。

如果你出現了以上的症狀，那你就是缺水了，想讓皮膚變得水潤水潤的嗎？》》》請看下一頁

二、從基礎護膚開始補水

（1）使用温和補水型的洗面奶補水

臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇温和的洗面奶，而補水型的更是首選，只要使用完以後，面部不緊繃，就可以了。

（2）選擇補水型的護膚水和乳液補水

護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，在寒冷的冬季，最好選擇稍微油一點的護膚水和乳液。

（3）必要時使用補水面霜補水

面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以適量的使用一點。但是如果本身是痘痘肌，那麼就不要用了哦，容易悶痘~

除了通過日常護膚品的吸收來進行補水外，偶爾做一個補水面膜也是很不錯的

三、從面膜方面開始補水

（1）做保濕面膜補水

冬季一來，保濕面膜絕對是首選，建議選用泥狀的面膜，每週的次數儘量保持在2-3次。

（2）塗抹蘆薈膠面膜補水

蘆薈膠經常被用於祛痘，但它也是可以補水的，而且效果不差，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。

（3）貼黃瓜面膜補水

將準備好的黃瓜洗淨切片，然後敷在清洗後的臉部，待20分鐘後拿下，可以起到有效補水美白的作用哦。

（4）敷海藻面膜補水

只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鐘後取下用清水洗淨臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！

注意：

不論是哪種面膜，一週一共做2-3次即可，避免過度補水引起皮膚過敏。

除了以上這些補水的方法，掌握補水的小竅門也是格外重要的呢

缺水是大部分姐妹都要面對的肌膚問題，下面4個快速補水的小竅門，還你水嫩美肌。

1、使用柔膚水拍臉補水

柔膚水添加了補水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面後輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時也能再次清潔肌膚，促進肌膚的吸收，補水效果更佳。

2、隨身攜帶保濕噴霧

保濕噴霧是比較常見的，通常它們一般由天然礦泉或温泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素，除了能夠給肌膚補水滋潤，還能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對是補水的好選擇！

3、每週三次補水面膜

市面上有許多補水的面膜，選購適合自己的面膜，每週最好有三次敷補水面膜，可以更好的讓肌膚深度補水。同時，補水面膜稱之為集中供給水份的“急救面膜”，能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

4、使用温水潔面補水

熱水可能會破壞皮膚的皮脂膜，從而降低表皮保水能力。若選擇温和的潔面品搭配温水潔面，即可避免皮膚水分“蒸發”。

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本文介紹的這幾個給臉部補水的方法，都能有效解決冬季臉部乾燥的問題，讓臉部肌膚喝飽水哦。（編輯：Reiko）