男人到45歲的情感心理變化

男人到45歲的情感心理變化，男生的心理變化有很多，我們很難猜到男生到底想要的是什麼，有時候還可能一腳踩到他們的底線讓他們暴跳如雷，讓我們一起來看看了解一下男人到45歲的情感心理變化

男人到45歲的情感心理變化1

【01】

懂

年輕的男人，或者説是男生，對懂的訴求不是很明顯，因為這個年紀的男人更喜歡追求浪漫和轟烈，能夠靜下心來思考人生和感情的情況，並不多。

但是到了中年，男人多半經歷了很多是是非非，傷害與幸福，陪伴與分開，對於很多事情，他們已經有了更深刻的領悟和理解，即使別人想跟他糊弄着來，他們也不願意。

當一個人見識達到某種境界的時候，再恢復往日年輕時候的幼稚和衝動，他多半受不了，因為心態已經變了，骨子裏的氣質也變了，思考問題的方式也變了，一切都不再是年輕時候的簡單和天真，即使温柔和從容，但是這份淡然早已不是簡單，而是複雜後的領悟。

45歲的中年人，更需要的是一份懂他的感情，對方可以是很優秀的女人，可以是簡單的女人，更可以是知書達理的女人，甚至可以是大字不識一個的女人，只要她能夠懂他的心，這就足夠了。

很多女人特別不理解一個現象，明明有些男人家裏的妻子各方面條件都很好，為何男人依舊有了外心？説到底就是這個原因：男人需要懂，恰好他的妻子不能懂他。

懂男人的女人，都很了不起，至少她有理性，還有温柔，這就是最致命的誘惑，跟外表和才華無關，卻跟一種智慧有聯。

【02】

本能感覺

不管什麼年紀的男人，他對感情的最基本訴求，依然是生物本能的感覺，那麼到底包含着什麼呢？

第一，視覺要有新鮮感，未必很美麗嫵媚，但是一定屬於獨特的味道；第二，温柔，符合陰柔契合的原理；第三，柔弱，讓男人有疼惜和保護的慾望。

生物本能的需要，其實就是三點，視覺上的滿足，身體上的滿足，征服欲上的滿足。

45歲的中年男人，他依然符合男人的基本生物需要，那麼視覺上美好的異性，依然會成為他們的喜歡，但是未必會愛，這是必然的，男人很現實，他可以愛慕你，但是涉及到責任和擔當，他未必能夠付出實際行動。

其次，能夠勾起男人身體和征服欲的.異性，也會成為他們的喜歡，這些相比視覺上的喜歡，會多一點點責任感，但是在理智思考下，男人依舊會顧及自己的安好和幸福，至於生活的重新洗牌，男人一般不會去嘗試。

本能感覺上的訴求，很短暫，也很瘋狂，但是男人很難為此放棄一切，他們可以為你花錢，付出很多東西，但是涉及到生活的大洗禮，恐怕不太現實，也不會付諸實踐。

【03】

家的温暖和安穩

45歲的中年男人，對家的依賴感很強烈，他們若能在家裏得到温暖和安穩，體貼和關心，一般不會顧及其他，當然了，很多事情，也都有意外，比如，他的工作涉及到應酬，以及職務上比較高等等，也極有可能濕了鞋。

不管曾經發生了什麼，即將發生什麼，或者正在發生什麼，男人總能迅速抽離紛亂，投入到自己真實的生活中，絕不沾染煙花的絲毫，這就是男人的現實和理智。

家，始終是他們唯一的港灣和落腳地，你説他現實也好，你説他無情也罷，總之，那個陣地，誰也別想隨便取代。

對於中年男人來説，什麼最重要？第一，面子；第二，生活的大方向，也就是家的牢固和安穩；第三，妻兒的幸福和安好。

他們拼命工作，努力生活，奔赴在事業中，説到底，就是為了得到家的温暖和安穩，有些時候，他們也會發呆和愣神，但是全局觀念，他們一直保持着，不曾偏移絲毫。

為情而瘋狂，為愛而衝動，只是中年男人偶爾的遊戲而已，他最終的選擇，以及最後的目標，始終是家的温暖，以及親人的安好，這也是很多人不能理解的地方，儘管看到了他們挺荒唐的一面。

但是，你若讓他二選一，他指定慌了神，立馬放棄其他，選擇家的依偎，你瞧，男人現實吧？的確現實。

45歲的中年男人，對感情的基本訴求，其實就是三件事：懂，本能感覺，家的温暖和安穩。

男人到45歲的情感心理變化2

【01】

言行舉止變得年輕化

人到中年的男人，無論是外形，還是心態上都比較老成，對很多事都失去興趣和動力，彷彿一副看透人生的模樣，這時候的他們，無論是工作，還是生活都差不多已經定型，但是壓力卻是前所未有的大，上有老，小有小，夫妻感情冷淡，這一切都早已將他們身上的朝氣和活力吞噬掉了。

如果這時候，男人的言行舉止忽然變得年輕化，不僅愛打扮了，説話變幽默了，還愛跟潮流，那男人多半是受到旁人的影響，而這個人是他信任的，欣賞的，甚至是歡喜的，他願意為這個人改變自己，找回活力。

一般來説，中年男人不會再受到旁人的影響，除非這個人讓他的情感發生變化，讓他產生了佔有慾，他才會對她敞開心扉，願意被她影響。

我們可以發現很多婚姻裏面，妻子都要求丈夫做一下改變，但是丈夫一般都不去改，還會覺得妻子管太多，但是他們卻願意為了新人改變，因為有了新的心儀之人，就要討好對方，接近對方。

而且婚外的女人不用承受婚姻的一地雞毛，往往更能提供男人情緒價值，男人接收到了，就會重新產生活力，言行舉止也會隨之變得年輕化。

【02】

不再挑剔妻子，對家裏的事表現得無所謂

有人説男人有了新歡，就有了對比，就會嫌棄妻子，不可否認，的確有這種情況，但是對中年男人來説，這樣做並不划算，因為他們並沒有想過讓妻子知道，更不想因此離婚，這畢竟得不償失。

人到中年，男人不再像年輕時那般衝動和拎不清，他們比從前更加擅長權衡利弊，他們深知妻子的付出和再找一個妻子的成本，而且未必能有人比現任做得更好，他們也不想浪費時間和精力去重新經營一段婚姻。

但自私自利和貪婪的本性，讓他們還是忍不住觸碰底線。

而一個人的精力和時間是有限的，尤其是對一箇中年男人來説，當他將時間和精力給了婚外的女人，就無暇顧及自己的婚姻。

這時候，他就會不再挑剔妻子，對家裏的事表現得無所謂，最好是妻子全權處理，任何事都不需要他。

有些女人意識不到問題所在，反而覺得丈夫依賴自己，離不開她，其實男人早就有了二心。

【03】

消費習慣發生改變

很多年輕人總覺得自己存不下錢，是因為花銷多，然後每個月總有額外的花銷，除此之外，還有各種應酬，談戀愛等等，但是人到中年，生活比較平淡，圈子也比較簡單，花銷基本上每個月是固定的。

如果感情有了變化，就要像談戀愛一樣花錢，比如説吃飯，逛街，給對方買禮物等等，這些加起來都是一筆很大的開銷。

跟過去對比，會有很明顯的`變化。

但是一般來説，中年人一旦被發現以後，都會矢口否認，他們會説自己的錢，愛怎麼花就怎麼花，但這無法掩蓋他們感情變化的事實。

對中年男人來説，最能夠證明他們的魅力的不是顏值，也不是身材，而是金錢。

這是他們的優勢，所以中年男人一旦感情有了變化，就會用金錢來彰顯自己的魅力，這幾乎是必然的，只要你留意他的消費習慣是否發生了變化，就能發現端倪。

真正的成熟，不是指年齡，而是指認知和對慾望的駕馭能力，有些人人到中年，增長的是年齡，但認知卻始終停留在被慾望駕馭的階段，潛意識裏認為能夠為所欲為就是到達人生的巔峯，殊不知，自己卻成為了慾望的工具，失去了真正的自由。

人到中年，是危機，也是轉機，但關鍵在於你的價值觀。

人生漫漫路，走到中年很不容易，切勿因為一時的貪念，被慾望吞噬，賠上擁有的一切，就未免得不償失，更不是一個聰明人應有的行為。

男人到45歲的情感心理變化3

孤獨

44歲男人忙忙碌碌，負載着家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裏，很少有時間與別人進行交流，44歲男人會備感孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關係越來越冷漠，彼此產生警戒之心。成功的44歲男人有種高處不勝寒的感覺；事業進展不順的44歲男人難免會產生沮喪、壓抑的感覺

“我的心已老”是44歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨

44歲的劉先生是一家大商場的經理，他説自己沒有任何親密的朋友，他不願意與自己的下屬有過多交往，“我認為要把自己的事情完成得好，就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關係”。他覺得對另一個人流露真情是不恰當的。在現實生活中，一個44歲的男人沒有一個知己不足為奇，許多人都承認他們沒有一個可以完全信賴和吐露心事的親密無間的朋友。然而，他們之間的大多數又似乎都認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的友誼，友情的缺乏使現代人陷入一種強烈的孤獨，正如有中年人對自己感受的描述那樣：“在這個世界裏，我感到孤獨、嫉妒、憤怒、緊張。”也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。

敵意

44歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。敵意的產生大都與自卑感有關。當44歲男人有了一番建樹後會變得多麼和藹、富有同情心和慷慨大方;而失敗之後，他又是多麼容易惱怒。一個44歲男子在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的態度可能會是柔聲地對孩子説：“不要緊，別怕。”

雖然敵意對44歲男人來説是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的.心靈扭曲，習慣戴着變色眼鏡看人，以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。

沮喪

劉君今年剛到44歲，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激動，他逃避責任，把所有的過失全歸咎於別人。他整日憂愁沮喪，好像只是等死似的。他內心沮喪主要因為周圍的人和事，他無法適應周圍環境的要求。於是他拒絕長大，繼續偽裝下去，總在自憐地説：“怎麼辦呢？我為什麼這麼沒出息呢？這個世界對我太不公平了!”

有些44歲“功成名就”的男人也會產生沮喪。例如事業成功的男人當他的妻子決心讀書或工作時，如果他們自己不善於處理家務，面對亂七八糟的家，往往會出現強烈的沮喪感。

沮喪情緒常會擴大生活的不幸，所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來説，很有必要接受心理治療，但這些人又常常不願承認自己心理有問題，這就不可避免地會對他們的.工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。

壓抑

現代社會強調競爭，強調出人頭地，尤其對中年男人來説更是要建功立業，從而給他們帶來了無窮的心理壓力。而中國傳統社會文化又要求人們“喜怒不形於色”，強調人對自己情緒的抑制，這就造成了許多44歲男人的抑鬱症狀，深化了情感危機。

焦慮

44歲的杜君被突然通知下崗後，心裏一着急就失明瞭，這種現象被心理學家稱為“轉換反應”，是由神經焦慮症所引起的。由於工作和家庭的壓力以及對事業成功的渴望，中年人的心理壓力往往很大，很多人由此而焦慮不安。

44歲中年男人要想擺脱心理危機，就應調整心態，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘潛能，重新調整自己人生奮鬥的目標，學會關心自己，抓住機遇走向成功。

44歲男人如何保健：

40歲以上男人60%以上出現性慾減退，這個問題以前一般是在50歲以後才會出現

長期焦慮、緊張，環境污染、日用化學品的傷害，射線、高温等都將男性遲發性性腺低下的發生年齡大大提前，表現為乏力、睡眠障礙、潮熱多汗、心慌、記憶力減退、情緒低落、性慾減退等。

夫妻生活不能忽視，性功能與人體肌肉一樣是用進廢退，越用越好；但肌肉萎縮後可以通過鍛鍊恢復，而性功能一旦失去就難以恢復了，因此對於40歲以上的男人要主動維護自己性功能。張志超説：“生殖健康不僅僅是魚水之歡，更重要的還是全身心健康。”

對於40歲以上的男性，專家建議，每週性愛次數不少於2次，也可以依自身身體狀況增加次數。

提前“實習”一下老年生活

44歲的男性保健，可以提前過一段老年人的生活，因為老年人退休以後，少了中年時期的身心壓力，飲食起居都非常規律，這也是一種比較健康的生活方式。