月經對女性的四大健康益處
月經對女性來説好處很多,美麗健康的女人,是得益於其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。
作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一週,煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然,月經對女性來説好處還是很多的,美麗健康的女人,是得益於其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。
第一好處:女性判斷自己是否懷孕的第一信號
育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後,不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的,則要更加註意營養,避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等,避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期,對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
第二好處:可使人早期發現疾病
如果女孩已過18歲仍無月經來潮,或者女性既往曾有過正常月經,現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致),就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外,月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。
第三好處:可避免過量鐵的傷害
有一種稱為血色素沉着症的遺傳性疾病,容易引起患者鐵元素代謝失調,身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性,甚至幾乎不發生,月經週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。
第四好處:可促進造血功能
月經引起機體經常性地失血與造血,使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛鍊”,它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊,能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。實踐證明,體重、健康狀況相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性會因此而致死,而女性則有搶救成功和最終康復的可能。
-
amh值有可能回升嗎
AMH有無回聲的可能,需要動態的觀察和複查,一般是有難度的,AMH是抗繆勒管激素的縮寫,這個指標的高低可以反映出卵巢的儲備功能。正常指標在2-6.8之間,不同年齡正常值的範圍不同。如果下降到正常指標範圍,考慮卵巢儲備功能下降,標誌着卵巢的排卵功能以及分泌功能下降,卵...
-
孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
現在有不少單位都給員工準備了微波爐,這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養,晚上做好有營養的晚餐之後,第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼,孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢?專家提醒:其實,隔夜飯並不一定安全健康,有些情況下帶飯加熱也並不一定衞生...
-
教你健康做魚的五個廚房小竅門
蒸魚用開水。蒸魚時先將鍋內水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高温時,外部組織凝固,可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。去腥晚放姜。燒魚時有人喜歡把姜與魚...
-
1-2歲寶寶教育要點及注意事項
重視提高幼兒的語言能力語言是人類特有的生理現象,但並不是所有的人都一定能夠學習語言。幼兒在1歲半以後,隨着幼兒發音器官的逐漸成熟,幼兒説話的積極性也越來越高,他能聽懂的詞也多了,一般在18~21個月能記住50多個詞語,到2歲時掌握130個左右。有時在遊戲、交流中,你...