o型腿怎麼矯正成人
大多數O型腿都是因為自己大腿內側的肌肉力量不夠,致使大腿內外肌肉的力量不平衡而導致小腿和大腿相對旋轉的現象,因此可以通過放鬆大腿外側肌肉的方法來緩解O型腿的症狀。
晚上睡覺的時候還可以通過綁腿的方式來固定股骨與骨盆的角度,可以用綁腿帶在膝蓋下5釐米處開始綁,一直綁到膝蓋上5釐米-10釐米的地方,將雙腿綁在一起。不過要注意不要綁得太緊,容易阻礙血液循環,腿只要不會隨便活動就行。綁腿帶最好選擇棉質的,綁腿的時候點尚毛巾作為緩衝為宜。
但是如果O型腿症狀比較嚴重的,加上成年人的骨骺已經完全閉合了,只能通過手術的方式來改善。手術的原理是按照想要的方向重新調整和排列骨性的結構,給它提供一個支撐,這樣正常的力性就能形成,這種手術治療是切實有效的。
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