冬季常見疾病有哪些

提要：冬季天氣候變冷，一些冬季常見的病也頻頻發生，來看看要小心預防的疾病有哪些。

在冬季不要因為害怕寒冷就呆在室內，也要適當地運動，鍛鍊身體增強免疫力。

冬季常見病

1、偏頭痛

在寒冷的天氣裏，很容易引發偏頭痛，當人被冷空氣侵襲時，身體在冷刺激的作用下，可反射性地引起顳動脈及其分支痙攣變細，當痙攣達到最大限度時，就轉為被動性擴張，出現動脈怒張、充盈、搏動增強，血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢，引發頭痛。

2、防心梗

病變的冠狀動脈對冷刺激特別敏感，遇冷收縮，甚至使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。因此，中老年人應重視保暖，根據天氣變化隨時增添衣服、被褥，還要定期進行心血管門診體檢。在醫生指導下選用降血壓、降脂、防心肌缺血、缺氧等藥物。

3、肺部疾病

冬季是肺心病的高發期，寒冷、乾燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，會造成病情加重或惡化，很可能會導致呼吸系統衰竭以及心臟衰竭的嚴重後果。患有慢性支氣管炎或肺心病的人，進入冬季後，要觀察體温和痰液的變化，如體温不正常、膿性痰量增多，提示有呼吸道感染，要及時就醫。還要特別注意預防和減少感冒的發生。要保護好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲，平時要多喝開水，戒煙酒，防止呼吸道過於乾燥，房間裏最好定期用食醋蒸薰，以消毒殺菌，外出要禦寒保暖。

4、胃病

人體受到寒冷刺激後，胃腸易發生痙攣性收縮，供血減少，體內的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也被擾亂，導致胃病高發。在冬季，胃病患者要注意保暖，儘量吃一些温和的食物。另外冬季寒冷，人們容易在冬天吃大量温補的食物，如牛羊肉、火鍋等，過量食用會增加胃部負擔，更易誘發胃病，並容易引起便祕，進補要適當，若是老胃病患者，飲食應該以温、軟、淡、素、鮮為宜，最好能做到定時定量、少食多餐。

5、感冒

感冒一年四季都有可能發生，但是最多的是發生在冬季。由於天氣冷，身體受寒，抵抗力降低，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數冬天患的感冒屬於風寒型感冒；還有冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內空氣又不流通，這種環境容易造成流感型感冒，不要去人羣擁擠的地方。