兒童怎麼護眼
一、眼睛防曬
眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加兒童以後患白內障的概率,在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車,哪怕是短短的幾分鐘,也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽,保護眼睛免受太陽直射。
二、避免外傷
如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,應當為他準備一個密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。除非在嚴密的監護下,千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿着小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車裏更不能玩以上玩具。在傢俱的尖鋭稜角上加裝圓滑的襯墊,起到保護作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
三、不在昏暗的光線下活動
在光線陰暗的地方讀書或玩耍,會損害眼睛。光線不足還會造成孩子視力疲勞,所以應當讓孩子儘量在光線充足的地方遊戲和閲讀。
四、控制看電視的時間
長時間看電視,會造成暫時性的視力疲勞,應當限制看電視的時間,沒看半小時電視,讓孩子休息片刻;看電視時,保持室內足夠的光線,以減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激;保持和電視的距離。
五、避免接觸過敏物質
過敏時節,有的孩子愛流眼淚,這很可能是過敏引起的眼睛過敏的孩子外出時,需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡,以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。
六、有不適及時檢查眼睛
及時檢查眼睛能儘早發現眼睛的問題。平時即使沒問題,也應當每隔半年請專業的眼科醫生為孩子檢查眼睛和視力。
-
兒童繪畫活動策劃方案
兒童繪畫活動策劃方案,為了激發幼感受美、表現美、創造美的情感,體驗由表達和親創作的快樂,培養孩"從講究衞,保護環境"的意識,特此提供兒童繪畫活動策劃方案。兒童繪畫活動策劃方案1一、指導思想為了體現我校的特色教學,豐富我校文化生活,讓孩子們過一個豐富多彩、快樂...
-
兒童要少喝紫葡萄汁
葡萄屬葡萄科植物葡萄的果實。為落葉藤本植物,是世界最古老的植物之一。原產歐美和中亞,在我國長江流域以北各地均有產,主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。莖蔓長達10~20米。單葉,互生。花小,黃綠色,組成圓錐花序。營養價值:1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體...
-
兒童手足口病防治要趁早
手足口病的病症:這個病雖然表現出來我們叫手足口病,但是這個病毒有個特點就是對我們的神經系統有侵害,這樣病人可能會表現為腦炎。比如腦膜炎、腦炎除了發燒之外有頭疼、嘔吐包括抽搐。重的可以昏迷而且有腦炎的表現。還有極少數病人有呼吸循環的衰竭。如何判斷小...
-
社區為兒童開展的活動簡報
社區為兒童開展的活動簡報,在社會發展不斷提速的今天,簡報使用的頻率越來越高,簡報又稱“動態”“簡訊”“工作通訊”“情況反映”“情況交流”“內部參考”等。一起看看社區為兒童開展的活動簡報。社區為兒童開展的活動簡報1篇一:社區開展六一兒童節活動簡報關注...