孕期的計算器

孕期的計算器，為懷孕的準媽媽所準備的軟件，孕婦在懷孕期間可以決定寶寶的健康程度的，讓準媽媽們可以自已計算預產期，並得到每天孕期提醒,準媽媽們知道自已的懷孕週期,以及在本週期內所應注意的事項瞭解一下孕期的計算器

孕期的計算器1

孕期計算器是一款為懷孕的準媽媽所準備的軟件，孕婦在懷孕期間可以決定寶寶的健康程度的，孕期計算器讓準媽媽們可以自已計算預產期,並得到每天孕期提醒,準媽媽們知道自已的懷孕週期,以及在本週期內所應注意的事項，同時還可以計算準媽媽們的身體質量指數（BMI指數）關注自已的體重是否在正常範圍值內。

懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。

人類的妊娠從最後一次月經到分娩持續大約40星期（從排卵算起是38周）。分娩是生產的術語。

許多社會以及法律將妊娠分為三期。懷孕初期有很高的流產概率。中期開始胎兒就發展到可以跟蹤監測。後期胎兒就開始有母體外存活能力。由於這個能力，許多法律和習俗就視這時期的胎兒為個人。

預產期計算（懷孕週期計算）

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的`第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：

1.根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。

2.根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3.根據基礎體温曲線計算：

將基礎體温曲線的低温段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

4.根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

5.從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

偵測與確定日期

妊娠的開始可由數種方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙。臨牀的尿液與血液檢查可以在受孕後6-8天內偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經的中斷確定。月經中斷早於任何妊娠早期症狀（如害喜）。實際上醫生通常以女性報告的上次月經的第一天來計算受孕日（即胚胎的“年紀”）。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。

由於受孕日期難以確定，胚胎與胎兒也只在科學上區分，不會在實際的懷孕中區分。受孕還可更進一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及後來的著牀。

孕期的計算器2

產前檢查應該是從孕婦被確診為宮內早孕的時候開始的。此時除了瞭解軟產道及內生殖器官有無異常外，還必須測量血壓作為基礎血壓，檢查心肺，測尿蛋白及尿糖。對有遺傳病家族史或不良分娩史者，妊娠中期應行絨毛培養，抽取羊水做染色體核型分析，以降低先天缺陷兒及遺傳病兒的出生率。

經上述檢查未發現異常者，應於妊娠20周起進行產前系列檢查。其中妊娠20周起，每4周檢查一次;妊娠36周起每週檢查一次。也就是説孕婦應分別於妊娠20、24、28、32、36、37、38、39、40周，再來醫院做產前檢查，檢查次數為9次。若是高危妊娠，應再按醫囑酌情增加產前檢查的次數。

每次產前檢查，除了常規詢問病史，測量體重、血壓、腹圍、宮底高度、胎心率，複查胎位，檢查有無水腫、蛋白尿及其它異常情況，並給予相應的治療外，不同的時期還需要做相應的'輔助檢查。

在孕早期(即妊娠第12週末以前)：

(1)做 B超檢查，以排除宮外孕，瞭解胎兒宮內發育情況，並測量胎兒大小是否與停經時間相符;

(2)生化篩查″TORCH″，看是否感染過風疹病毒、鉅細胞皰疹病毒、弓形體原蟲、單純皰疹病毒等，這是一些可以引起宮內感染並可造成不良結局的病原體。

(3)進行肝炎病毒的篩查，及早發現患病孕婦，及早採取主動免疫和被動免疫的方法，切斷病毒的母嬰傳播。

(4)血尿常規檢查，瞭解是否患有貧血、血液性疾病及泌尿系統疾病。

在孕中期(即妊娠第13-27週末)：

(1)妊娠22周左右最好做一次彩色 B超檢查，以全面瞭解胎兒宮內發育情況，排除胎兒畸形;

(2)妊娠24-28周進行糖篩查，若篩查陽性，則進一步做糖耐量試驗，以儘早發現妊娠合併糖尿病及是否患有妊娠期糖尿病;

(3)妊娠20周應進行 MP測定，預測有無妊娠高血壓綜合徵傾向;

(4)妊娠16-20周進行唐氏綜合徵(先天愚形)篩查。

在孕晚期(妊娠第28周及其以後)：

(1)32周開始用胎兒監護儀進行胎兒監護，一方面，能連續觀察並記錄胎心率的動態變化，另一方面還能預測胎兒宮內儲備能力，醫生建議最好每週做一次監測。

(2)臍血流檢查，主要檢測胎兒臍帶血流阻力，瞭解胎兒有無宮內缺氧情況。

(3)B超檢查，瞭解胎盤成熟度、羊水的量及胎兒生長髮育情況;

(4)36周左右，查血型、凝血四項、腎功，複查肝功，為分娩做準備。

孕期的計算器3

合理控制總能量的攝入量是糖尿病膳食管理的重要原則。糖尿病患者在妊娠期間代謝複雜，病情變化多，雖然血糖和尿糖濃度高，但是機體對能量的利用率較低，同時機體仍需要更多的能量以彌補尿糖的損失和供給胎兒生長髮育的需要。對於肥胖者，孕期不必減重，總能量的攝入量不宜過多，以保證正常體重增長為宜；對於體重較輕或體質虛弱者，要注意供給足夠的能量。總之，要根據血糖和尿糖等檢測指標在醫生的指導下隨時調整膳食。

一、孕婦初期(1～3個月)不需增加熱量攝取，4～9個月時一天只需增加300卡的熱量就夠了。

從體重角度來説，就是懷孕前3個月最好不要增加體重，4～6個月時最多增加5公斤，7個月～分娩前，最多隻能增重5～7公斤。

在懷孕期間重要的並不是要多吃多少，而是要如何吃好。要確保在有限的熱量裏給予寶寶需要的營養，這樣不僅讓母子的身體機能都維持在一個良好的狀態，也可以讓媽媽和寶寶都有一個健康的好身材。

二、保證供給充足的蛋白質

懷胎十月，一人吃兩人補，準媽媽要特別注意蛋白質的攝入。我們的皮膚、肌肉、內臟、毛髮、韌帶、血液等都是以蛋白質為主要成分，因此，蛋白質對有生命的物質結構、功能和大腦發育起着很重要的作用。

人的大腦發育有兩次高峯，其中一次是妊娠十至十八週是第一次高峯，蛋白質是人的大腦複雜智力活動中不可缺少的基本物質。妊娠十至十八週胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三週，胎兒大腦皮質的六層細胞結構大體已定型。在大腦發育的第一次高峯期，腦細胞的數目、體積和突起的生長情況，對胎兒將來的智力發育有很大影響。胎兒腦細胞的發育是否良好，孕婦的.營養供應至關重要。如果孕婦缺乏蛋白質，胎兒的生長髮育也會受到影響，容易發生流產、早產、死產或畸胎。即使順利產下胎兒，也會體弱多病或智力低下。

準媽媽在懷孕期間需要補充蛋白質，不僅維持自身需要，同時更要滿足胎兒發育的需要

因此，蛋白質攝入量應較正常孕婦多，其中動物性蛋白佔1/2。在孕早期增加一次奶類。從孕中期每日增加總計1～2份的魚、禽、瘦肉和豆類的攝入量，每週最好吃2～3次魚類，每天保證1個雞蛋，每月吃1次海產品.增加奶的攝入，多曬太陽促進鈣的吸收，供給充足的鈣和維生素D。具體建議：每日至少喝400～500毫升低脂牛奶以補充300毫克的鈣。要注意補鈣不宜過量（鈣每天攝入量標準為孕中期1000毫克，孕晚期1200毫克）。

三、控制脂肪攝入量

亞麻油、花生油、動物油脂是供給脂肪的最好來源，攝入脂肪時最好是動、植物油搭配。妊娠期間腸道吸收脂肪的能力加強，使血脂增高。因此，孕婦的“高脂血症”並非病理現象，而是一種生理適應性措施。當生產時需要過多地消耗能量時，脂肪就成為產婦利用的能源，促進產力。 所以，孕婦需要儲備脂肪。但是，早孕反應的突出表現之一即是厭油膩。多數早孕婦女不願意吃含脂肪多的肉類，吃菜也清淡，使妊娠早期攝取脂肪少，這樣不利於孕婦的身體健康及胚胎的發育。脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起着安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎髮育提供一個安寧的環境。

除了控制脂肪總攝入量，同時還應控制飽和脂肪酸的攝入量，儘量少食用動物性脂肪。攝入充足不飽和脂肪酸（如DHA、亞油酸、亞麻酸等），促進胎兒大腦神經發育,要多選擇富含不飽和脂肪酸的食物，例如植物油和魚油等,可適當增加乾果類食物（例如花生、核桃或瓜子等）的攝入量，以供給較多植物性來源的脂肪。

四、適當限制碳水化合物的攝入量

孕婦碳水化合物食品攝取不足，可能造成腦細胞所需要的葡萄糖供應減少，對學習、記憶及思考力造成傷害。另外，缺乏碳水化合物還會使肌肉疲乏又無力，給孕婦身體造成了壓力，對自身和寶寶健康都是不利的。

限制碳水化合物的攝入包括攝入總量、攝入時間和每次攝入量以及組成。碳水化合物攝入總量不宜過高或過低，在控制碳水化合物總攝入量的情況下，為防止高血糖或低血糖，最好要少食多餐，每日可進餐5～6次；嚴格限制單糖及雙糖的使用量，單糖如葡萄糖、半乳糖、果糖(水果、蜂蜜)，雙糖如蔗糖、麥芽糖和乳糖，最好選用多糖(澱粉類)，如米、面等穀類，豆類、薯類及芋頭、玉米麪等雜糧，同時與一些新鮮蔬菜混合食用，混合膳食可使糖的消化吸收緩慢，有利於控制病情。