瘦雙下巴的最快方法 五招練就巴掌臉美人
導讀:長着肉肉的雙下巴雖然看起來非常有福氣,但是看起來就是不好看,接下來和大家一起分享瘦雙下巴的最快方法。
下面和大家學習瘦雙下巴的最快方法,幫你快速甩掉雙下巴,告別肉肉臉。
方法一:飲食法
雙下巴要多攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題,高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果對瘦下巴都有幫助。
方法二:運動法
平時吐吐舌頭,儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制,這樣能夠幫助緊緻頸部肌膚,減掉雙下巴,平時在頸部和下巴位置做環形按摩,可以改善。
方法三:按摩法
用大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪,然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍,捏到耳根時,還原位置重複動作五次,接着用力咬牙,用大拇指揉按耳根五秒,可以讓下巴恢復緊實。
方法四:面膜法
準備新鮮雞蛋,牛奶,少量薄荷精油,蜂蜜和檸檬汁,所有材料混合攪拌均勻,敷在下巴區域,配合按摩,十五分鐘左右後清洗掉,可以快速消除雙下巴。
瘦雙下巴需要足夠的耐心,想瘦下巴的MM可以選擇一套適合自己的方法,堅持做就可以甩掉雙下巴。
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