木瓜豐胸的最佳吃法吃出D罩杯
導讀:木瓜營養豐富,含有的木瓜酶對乳腺發育很有幫助,不但可以促進女性荷爾蒙分泌,促進乳腺暢通,還有通乳、豐乳的功效,看下木瓜豐胸的最佳吃法。
很多朋友都知道木瓜可以豐胸,但是不同的吃法效果不同,怎樣吃的豐胸效果是最好的呢?下面就告訴大家。
木瓜什麼時候吃最豐胸
月經第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積,這個適合自己DIY一杯木瓜酸奶,可以讓豐胸效果更佳。
木瓜豐胸的最佳吃法
木瓜牛奶
材料: 木瓜150克(大約1/4個大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。
做法: 木瓜去皮、切塊,放入果汁機中加入200cc鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法:每天一杯,做好後立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
三文魚木瓜湯
材料:三文魚、木瓜、番茄、檸檬、芹菜、洋葱。
做法:
1、三文魚頭去腮,洗淨切塊,放入碟裏,抹上鹽,芹菜和洋葱洗淨,切成末,和魚頭拌勻,醃15分鐘後隔水蒸10分鐘。
2、木瓜取半個,洗淨削皮,去籽,切塊,番茄洗淨,切丁,檸檬用鹽搓洗表皮,切兩片待用。
3、熱鍋放兩湯匙油,放入番茄丁和薑片,將番茄炒成漿。
4、倒入4碗水,放入木瓜、檸檬片和蒸好的三文魚頭、芹菜、洋葱,猛火煮沸,轉中小火滾20分鐘,下鹽調味即可品嚐。
(圖片id:14190574,木瓜豐胸)
吃這些食物罩杯不斷升
木瓜蓮子乳
原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:
1、 木瓜,去皮核,切成粒狀,備用。
2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。
3、 蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核備用。
4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。
銀耳燉木瓜
原料:銀耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法:
1、 將銀耳用清水浸透發開,洗淨。
2、 木瓜削皮去籽,切成小塊。
3、 南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
木瓜黃豆豬腳湯
材料:青木瓜片若干、豬腳一隻、黃豆四兩、葱、姜、料酒少許。
做法:
1、先將豬腳皮刮洗乾淨切塊,用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入葱、姜、料酒,先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時,青木瓜片放入做法2材料中,再燉半小時。
3、湯燉好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽調味。
木瓜雖然有豐胸的功效,但是一定要吃對方法,合理搭配,按照以上的做法來吃,胸部漲不停。
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