OL們熱傳開的豐胸美容技巧
這些豐胸美容技巧,是由OL們熱傳而流行起來的!實用有效,非常適合OL們豐胸!
OL們熱傳開的豐胸美容技巧一:雙腋夾書
雙腋夾書是豐胸的好辦法,而且公司裏面有得是書,雙腋下分別夾上一本書,雙臂彎曲,達到水平或以上的彎度,保持姿勢,堅持10分鐘。
可以根據自己的能力適當選擇重一點的書,如果堅持不了,就改輕一點,如果出現虛脱情況,就要立刻停止,或減低書的重量。
功效:這個動作能夠達到鍛鍊腰部、胸部和手部肌肉的作用,能夠讓聚集胸部,緊緻胸部,讓胸部變得有彈性、挺立!
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