李小璐豐胸技巧大公開,四款湯喝出豐腴身材
導讀:“辣媽”李小璐擁有傲人的上圍,令很多女生羨慕不已,她特別推薦了四款豐胸美容的湯,美眉們趕快學起來吧!
李小璐自從升級為“辣媽”後,身材愈發性感火辣,傲人的上圍令很多女生羨慕不已,原來李小璐在生完寶寶後並沒有放過產後豐胸美胸的機會,在結合了產後所需營養的情況下,用食療美胸法,才有了今天“洶湧澎湃”,她特別推薦了四款豐胸美容的湯,美眉們趕快學起來吧!
李小璐豐胸技巧:花瓜豐胸湯
材料:木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。做法:木瓜去皮、洗淨、切塊,排骨洗淨、水燙後切塊,花生洗淨。鍋內入水煮滾,放入所有材料,轉小火煮至花生熟爛,食前加鹽調味。
功效:花生富含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、E、K,木瓜含豐富有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素素、維生素A、C等,兩者合用有益胸線發育,尤其內分泌不平衡者更有幫助。
李小璐豐胸技巧:豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2條、鳳爪4只、香菇3朵、黃豆芽4兩、紅蘿蔔一小段、鹽少許。
做法:豬尾洗淨切塊,放入熱水燙後,撈出備用。香菇泡軟、切半,黃豆芽洗淨去雜須,紅蘿蔔削皮切成小塊,鳳爪對切,備用。將以上材料一起放入水中,以大火煮滾再轉小火熬煮約30分鐘,再加入少許鹽調味即完成。
功效:豬尾和鳳爪均含有豐富的膠質,是膠原蛋白質的來源,不只能促進胸部發育,還能美白喔。
李小璐豐胸技巧:青木瓜燉排骨
材料:青木瓜1條、桔梗1.5錢、豬排骨半斤、適量薑片及葱段、鹽少許。做法:先將排骨以熱水燙後撈出備用,青木瓜去皮、去籽、切塊。排骨與葱段、薑片及桔梗一起放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯後,去除桔梗,再放入切塊的青木瓜。燉煮至青木瓜軟爛,最後加上少許鹽調味,即可食用。
功效:青木瓜含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。
李小璐豐胸技巧:花膠烏雞湯
材料:花膠20克、烏雞半隻、花菇7個、姜、料酒、鹽。
做法:花膠需要先在清水裏浸泡12個小時,然後先將薑片放在鍋裏煮沸,然後把泡開了的花膠放進去煮20分鐘,撈起來後過冷水,香菇用温水泡發,將清洗乾淨的烏雞斬塊與香菇一同放進鍋裏,煮開了之後倒入料酒,再煮沸,把烏雞撈起來,再用冷水洗乾淨,最後將烏雞、香菇、花膠和薑片放到砂鍋裏,用大火燉5個小時,喝前放鹽調味就可以了。
功效:花膠烏雞湯中的花椒富含豐胸所需的膠質,烏雞則能活氣補血,對乳房的保健和二度發育都具備神奇的功效。
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