2021最hot豐胸操圖解五節

提要：2021最hot的豐胸操，本文給大家推出了多節圖解，讓大家可以依照圖解進行有效的豐胸胸，從而疏通淋巴結，緊緻鬆弛脂肪，堅挺乳房，達到豐胸。

豐胸操？就要選2016年最hot的，今天小編就給大家展示一下豐胸操的圖解，從而讓大家對豐胸操瞭解更深入。

2016最hot豐胸操圖解1：疏通淋巴結

最hot的豐胸操圖解中，第一節就是用手指的指尖或拳頭從耳根邊向鎖骨胸部按摩，從而疏通淋巴結，促進乳房的新陳代謝，幫助有效豐胸，當然此豐胸操是針對兩邊來按摩的。

2016最hot豐胸操圖解2：緊緻鬆弛脂肪

2016年最hot豐胸操圖解第二節，用手掌沿着胸下部弧線，輕輕地來回圈式按摩，從而幫助把乳房周邊的鬆弛脂肪提升到中心，達到豐胸成效。

2016最hot豐胸操圖解3：挺拔乳房

用雙手掌乳房的下部往上輕輕捋過，重複數十次，這也是2016最hot豐胸操圖解中的一節，通過這樣的操作，令下垂的乳房可以更加挺拔，更有好的豐胸效果。

2016最hot豐胸操圖解4：積聚脂肪

2016最hot豐胸操的第四節圖解，雙手從兩邊下液處向乳房中心膻中穴推撫，儘量把手掌伸開，以確保推撫的範圍夠大，讓乳房脂肪可以積聚在中心，從而幫助豐胸。

2016最hot豐胸操圖解5：承託成型

雙手襯托住兩邊的乳房，讓後來回按摩，把乳房承託成型，從而有效達到豐胸的視覺效果。

學習豐胸操？可以跟着2016最hot豐胸操圖解進行喲！