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有關豆腐的精選知識

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  • 韓式豆腐鍋真正的零廚藝家常菜

    韓式豆腐鍋真正的零廚藝家常菜

    提要:這道菜真的好簡單啊,讓小編想起了一句話,剁不剁不切不切不放進鍋裏煮,這就叫零廚藝的菜,不要錯過哦。想學的就來看一次吧,保證你一次就能學會,十分十分簡單,讓你知道什麼叫做零廚藝,小編很喜歡吃豆腐,這道菜簡單不太花時間...

  • 簡單美味 蠔油豆腐的做法

    簡單美味 蠔油豆腐的做法

    提要:豆腐營養豐富還吃不胖,今天小編教大家耗油豆腐的做法,絕對讓你回味無窮喔!豆腐有很好的植物蛋白,小孩老人都愛吃,下面小編和大家分享蠔油豆腐的做法,趕緊一起來學習一下吧。(圖片ID:19406250,蠔油豆腐)材料:主料豆腐300g、...

  • 魚豆腐玉米羹湯鮮味濃助驅寒

    魚豆腐玉米羹湯鮮味濃助驅寒

    提要:魚豆腐做出來的湯羹非常的美味,今天給大家帶來魚豆腐玉米羹,味道更鮮美。冬季喝湯要以濃湯爲主,這樣可驅寒,下面就來試試這道魚豆腐玉米羹吧!魚豆腐玉米羹所需材料原料:魚豆腐,玉米粒,瘦肉配料:油,鹽,雞精,濃縮雞汁,白糖,胡椒粉...

  • 滿族特色小吃——滷蝦豆腐蛋

    滿族特色小吃——滷蝦豆腐蛋

    提要:中國的小吃聞名天下,每個地方都有自己的特色小吃,今天我們介紹的這道小吃叫滷蝦豆腐蛋,想學嗎?跟着小編來吧!下面我們一起來學習滷蝦豆腐蛋的做法,記得把步驟記下來哦!食材:豆腐三塊,滷蝦醬150克,蔥少許,姜適量,雞蛋一個,油炸...

  • 蝦蓉蒸豆腐鮮嫩的做法

    蝦蓉蒸豆腐鮮嫩的做法

    提要:蝦蓉和豆腐是一大絕配,這道蝦蓉蒸豆腐,鮮嫩的口感讓你吃了停不了口。蝦蓉蒸豆腐不用炒,不用嗆鍋,讓你免受油煙痛苦也能做出美味來,一起來看看蝦蓉蒸豆腐的做法。蝦蓉蒸豆腐所需材料原料:蝦仁,嫩豆腐配料:油,蒸魚豉油,蔥蝦蓉...

  • 日式照燒豆腐卷 不一樣的豆腐風味

    日式照燒豆腐卷 不一樣的豆腐風味

    提要:豆腐的營養大家都知道非常豐富,但每次都是燉或煮着吃,是不是有點吃膩了,小編今天教大家一個新的豆腐做法——日式照燒豆腐卷,有興趣的別錯過咯。本文帶來日式照燒豆腐卷的做法,想試試新花樣的朋友別錯過咯。日式照燒豆...

  • 酸甜可口的糖醋豆腐做法

    酸甜可口的糖醋豆腐做法

    提要:糖醋豆腐的味道非常棒哦!大家吃過嗎?沒吃過的,不妨現在跟着做法做來試試哦!酸甜可口的糖醋豆腐,老少都適合吃,有興趣的別錯過咯。糖醋豆腐所需材料原料:豆腐,辣椒配料:油,番茄醬,醋,鹽,澱粉糖醋豆腐的做法1、把辣椒去籽,切丁,豆...

  • 豆腐的健康營養新吃法

    豆腐的健康營養新吃法

    提要:豆腐含有豐富的營養,是很多人喜歡吃的菜餚,但如果搭配其它菜一起吃,會更有營養。豆腐怎麼吃最營養呢?今天小編教你幾種豆腐的健康營養吃法。豆腐最營養的吃法第一種:豆腐+青菜+木耳豆腐雖然含有大量的營養成份,但如果只...

  • 教你做家常美食——魚香脆皮豆腐

    教你做家常美食——魚香脆皮豆腐

    提要:魚香脆皮豆腐內嫩外脆,美味極了,而且是一道能增加食慾的菜餚。魚香脆皮豆腐的做法其實不難,下面小編整理了幾種魚香脆皮豆腐的做法來教大家,有興趣的朋友就來試試吧!魚香脆皮豆腐第一種做法原料:豆腐,瘦肉,蛋液配料:油,鹽,糖...

  • 豆腐爲生 超速瘦身

    豆腐爲生 超速瘦身

    導讀:豆腐爲生超速瘦身蛋白質減肥給你好身材體重管理是現代都市生活最受關注的健康話題之一,但人們在控制體重的過程中又常常陷入誤區,有的人靠節食來減肥,有的人寄希望於藥物。其實,有一種比較時尚的減肥方法,就是多吃雞蛋...

  • 豆腐的美味做法——麻辣嫩豆腐

    豆腐的美味做法——麻辣嫩豆腐

    提要:豆腐是很多人都喜歡吃的,大家知道豆腐如何做好吃嗎?下面給大家推薦一道美味的麻辣嫩豆腐,別錯過咯。冬季吃一道火辣辣的菜餚,身體立馬暖和起來,偏好豆腐的朋友不妨來試試這道麻辣嫩豆腐。麻辣嫩豆腐所需材料原料:南豆腐...

  • 教你做開胃素菜——脆皮豆腐

    教你做開胃素菜——脆皮豆腐

    提要:豆腐豆腐口感脆嫩,香味足,滑溜溜的感覺就是爽,今天我們來教大家做一份開胃的素菜——脆皮豆腐。豆腐比較軟,想脆就要掌握好火候,一起看看做法吧!材料:白豆腐400克,青紅椒各一個,肉末50克,生粉80克,豆瓣10克,香油些許,蠔油小半...

  • 豆腐和什麼搭配最營養

    豆腐和什麼搭配最營養

    1、豆腐怎麼搭配補鈣1、豆腐搭配蛋黃大家都知道豆腐的營養價值極高,其中富含大量蛋白質和卵磷脂、鈣質等。而通過豆腐補鈣也並非不可以,但是鈣質在人體內的吸收需要維生素D等物質參與。富含維生素D的食物有很多,其中蛋黃...

  • 保健補鈣食譜——四喜豆腐

    保健補鈣食譜——四喜豆腐

    提要:四喜豆腐,光聽名字就覺得很歡喜了,想知道怎麼做?很簡單,跟着小編來就可以了。豆腐是綠色健康食品,美膚養顏佳品,那四喜豆腐需要哪些材料呢,看看哦!主料:北豆腐1塊。輔料:柿子椒半個,胡蘿蔔半根、豬肉餡1小碗、蔥半顆、韭菜1...

  • 【週六食譜】幹鍋千葉豆腐做法步驟

    【週六食譜】幹鍋千葉豆腐做法步驟

    提要:本站飲食頻道今天主要爲大家介紹一道越嚼越愛的幹鍋千葉豆腐。眼看春節就要到了,一家人團團圍在飯桌上吃上一道幹鍋千葉豆腐,嘴裏噴灑着辣辣的幹香,特別是愛吃辣的朋友,別提多有滋味了。幹鍋千葉豆腐乾鍋千葉豆腐必備...

  • 探討菠菜和豆腐能不能一起吃

    探討菠菜和豆腐能不能一起吃

    提要:菠菜不能和豆腐一起吃,這是從家裏的老年人口中得知的,菠菜和豆腐都是營養豐富的食物,真的不能一起吃嗎?菠菜能不能和豆腐一起吃?也這是很多人都想知道的答案吧!下面來分析一下這個問題。豆腐中含有大量的鈣質,而菠菜中也...

  • 物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    提要:白菜燉豆腐也是一道很家常的菜餚,營養豐富,美味可口,而且物美價廉。白菜燉豆腐的做法很簡單,是一道非常普通的家常菜,不學會做可不行哦!現在快快來學吧!白菜燉豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,鹽,姜白菜燉豆腐的做法1、把...

  • 營養全面的白菜燉豆腐做法

    營養全面的白菜燉豆腐做法

    提要:白菜燉豆腐香滑糯嫩的味道特別好吃,口味獨特,而且營養十分豐富。白菜燉豆腐的做法很簡單,最主要的是燉得久,豆腐會更好吃,下面教大家幾種白菜燉豆腐的做法。白菜燉豆腐第一種做法原料:豆腐,白菜配料:色拉油,鹽,生抽,花椒,蔥,姜...

  • 潮州蒸黑椒排骨豆腐的家常做法

    潮州蒸黑椒排骨豆腐的家常做法

    提要:蒸黑椒排骨豆腐是潮州人在夏天吃得最多的家常菜,不但開胃,而且鮮美可口。蒸黑椒排骨豆腐別有一番風味,一起來學習下潮州的家常菜——蒸黑椒排骨豆腐。蒸黑椒排骨豆腐所需材料原料:老豆腐,排骨配料:葵花籽油,黑...

  • 【週三食譜】家常簡單蒸豆腐的做法

    【週三食譜】家常簡單蒸豆腐的做法

    提要:今天本站飲食頻道爲大家介紹家常簡單蒸豆腐的做法,一起來看看吧。蒸豆腐作爲飯桌上一道非常普遍的菜餚,怎麼做纔好吃呢?下面本站飲食頻道爲大家詳細介紹。家常簡單蒸豆腐蒸豆腐的必備材料:主料:豆腐600克、瘦肉100克、...

  • 教你做歷史美食——紅燒豆腐

    教你做歷史美食——紅燒豆腐

    提要:紅燒豆腐是一道歷史悠久的傳統菜餚,營養豐富,有補虛益氣的作用,老人小孩都適合吃哦!具有歷史記錄的紅燒豆腐的做法也有很多種,本文整理了以下的五種做法,大家不要錯過哦!紅燒豆腐的第一種做法原料:豆腐配料:油,鹽,醬油,辣椒醬...

  • 豆腐牛奶湯 三日速效平腹

    豆腐牛奶湯 三日速效平腹

    導讀:豆腐牛奶湯三日速效平腹“豆腐+牛奶”可以減肥?這是真的哦,而且這兩樣食物中都含有很高的營養,只要食用方法得當就會有瘦身效用。減肥原理:豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裏易飽經餓,是優點多多的減肥食物。...

  • 海蝦豆腐的做法分享

    海蝦豆腐的做法分享

    提要:海蝦豆腐含有大量的植物蛋白,還含有豐富的鈣質,是補鈣的最佳選擇,而且做法也很簡單,大家不妨來看看。海蝦豆腐的做法很簡單,有興趣的朋友不妨來看看。(圖片id:15214560,海蝦豆腐的做法)海蝦豆腐所需材料原料:海蝦,雞蛋,豆腐配...

  • 馬蘭頭拌豆腐 清熱解毒利尿食譜

    馬蘭頭拌豆腐 清熱解毒利尿食譜

    提要:豆腐具有補水養顏美白瘦身的功效,今天介紹的這款馬蘭頭拌豆腐還可以清熱解毒呢,一起來學做吧!馬蘭頭拌豆腐是個利尿食譜,做法超簡單的,看看哦!材料:馬蘭頭100克,豆腐(北)300克。做法步驟1、馬蘭頭洗淨用開水燙熟後切碎。...

  • 家常溜豆腐 家常菜也可更美味

    家常溜豆腐 家常菜也可更美味

    提要:溜豆腐是一道美味的家常菜,營養也特別的豐富,相信大家都會喜歡吃。今天爲大家帶來家常溜豆腐的做法,煎得金黃嫩滑的豆腐,看了就想吃,趕緊也動手吧!家常溜豆腐所需材料原料:豆腐,雞蛋,豬肉,洋蔥配料:油,鹽,味精,花椒粉家常溜豆腐...

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