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有關潤燥的精選知識

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  • 黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    提要:茯苓有祛溼健脾的作用,而黃精滋腎潤肺,補脾益氣,這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰,益心肺,很有用哦!這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝,趕緊來看看做法吧!食材:黃精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、鹽、蜜棗適量。(圖片id:505068...

  • 滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯

    滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯

    提要:墨魚全身是寶,味感鮮脆爽口,具有較高的營養和藥用價值,蓮藕養胃滋陰,健脾益氣養血,煲一款蓮藕墨魚大骨湯可以趕走冬天的乾燥哦!蓮藕、墨魚、大骨都是好東西,用來煲湯不僅美味,而且營養價值高,看看蓮藕墨魚大骨湯的做法吧!食...

  • 男性秋季養生食譜 補腎又潤燥

    男性秋季養生食譜 補腎又潤燥

    提要:秋季就是補腎的好時節,今天小編就和大家分享男性秋季養生食譜,趕緊一起來看看吧。男性也一樣需要養生,經過炎熱的夏季,甚力消耗非常大,所以補腎很需要,下面小編就和大家分享男性秋季養生食譜,一起來看看吧。鮮蝦燴韭菜材...

  • 百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    提要:冬季天氣乾燥,要多補充水分,否則容易上火,造成皮膚乾燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是潤燥補水的最佳選擇,愛美的MM別錯過咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能潤燥,還有美容養顏的功效,一起試試吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...

  • 適合寶寶秋季的食物,潤燥輕鬆度過秋季

    適合寶寶秋季的食物,潤燥輕鬆度過秋季

    提要:秋季天氣開始變涼了,寶寶在秋季很容易感冒和咳嗽,要預防,不妨在飲食上着手。有哪些食物適合寶寶秋季食用呢?下面爲大家帶來幾款食物。寶寶秋季適合吃百合百全有潤肺、止咳等功效,百合還含有大量的蛋白質、維生素和礦物...

  • 黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    提要:天氣乾燥容易引起寶寶便祕、咽痛等,家長們不妨給寶寶做黑木耳紅棗煲瘦肉吃,潤燥效果不錯的哦!下面給大家帶來黑木耳紅棗煲瘦肉的做法,家長們可別錯過咯。黑木耳紅棗煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,紅棗配料:鹽,姜黑木耳紅...

  • 嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥

    嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥

    提要:冬季嬰兒燥熱表現爲大便乾結等,媽咪們可以通過添加去燥的輔食給寶寶潤燥,下面幾款去燥輔食,媽咪們可要認真學習哦!今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪,寶寶上火時,可做給寶寶吃去火潤燥,趕緊過來學習吧!(圖片id:337818...

  • 糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    提要:糯米有養胃的功效,用來煮粥,既能養胃又能助消化,而且糯米粥的營養非常豐富。糯米粥的養胃功效非常好,糯米粥還可以治療尿頻和盜汗,我們日常不妨做來吃試試。(圖片id:45841923,糯米粥養胃)糯米粥做法一原料:糯米做法1、把糯...

  • 幹冬潤燥喝菊花銀耳燉雪梨

    幹冬潤燥喝菊花銀耳燉雪梨

    提要:冬季天氣乾燥,最適合喝上一碗清甜滋潤的甜品了,這道菊花銀耳燉雪梨是最適合不過的了,趕緊試試吧!菊花銀耳燉雪梨可滋陰潤燥,而且清香的味道引誘着人,哈哈,不說了,趕緊動手試試。菊花銀耳燉雪梨所需材料原料:杭菊,雪梨,銀耳配...

  • 秋季吃五種酸食可潤燥

    秋季吃五種酸食可潤燥

    提要:秋季到了,天氣不但變涼了,也變得乾燥了,秋季注意養肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收斂肺氣。秋季適合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,還可健脾和增進食慾,一起來看看,有哪些酸食適合秋季食用。(圖片id:23065640,秋季...

  • 潤燥又滋補的蓮藕腔骨湯做法

    潤燥又滋補的蓮藕腔骨湯做法

    提要:秋季要多吃滋潤和去火的湯水,下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家,不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥,一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料:蓮藕,腔骨輔料:姜配料:鹽(圖片id:19970217,蓮藕腔骨湯)蓮藕腔骨湯的做法1、...

  • 山藥紅棗豬骨湯 春季滋補又潤燥

    山藥紅棗豬骨湯 春季滋補又潤燥

    提要:春季是養生的季節,既要滋補又要潤燥,山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇,趕緊給自己也做上一鍋吧!山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效,而且非常的美味,趕緊試一試吧!山藥紅棗豬骨湯所需材料原料:豬骨,山藥,紅棗配料:鹽,姜,蔥(圖片id:223654...

  • 天然溫和潤燥美容湯——百合無花果湯

    天然溫和潤燥美容湯——百合無花果湯

    提要:百合無花果湯清心潤肺、養陰安神,冬季非常適合食用,這湯還可以美容哦!別錯過咯。下面帶來百合無花果湯的做法,這道天然溫和的潤燥美容湯,一定不可錯過哦!(圖片id:26274571,百合無花果湯)百合無花果湯所需材料原料:百合,無花果...

  • 橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。下面爲大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料:橄欖,瘦肉,雪梨配料:鹽,蜜棗(圖片id:47925647,橄欖雪梨...

  • 適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    提要:冬季是乾燥的,天氣乾燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意飲食,還要注意潤燥去火。冬季人體水份流失,導致很多人都熱燥,那冬季飲食潤燥吃什麼好呢?一起來看看美食達人的推薦。熱門文章推薦:研究發現天然廉價的抗癌食物有益...

  • 早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄

    早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄

    提要:春季還是非常乾燥的,這款茅根竹蔗煲馬蹄是潤燥不錯的選擇,非常適合春季食用。下面爲大家帶來茅根竹蔗煲馬蹄的做法,有興趣的趕緊試試。茅根竹蔗煲馬蹄所需材料原料:茅根,竹蔗,馬蹄配料:冰糖(圖片id:8695752,茅根竹蔗煲馬蹄)...

  • 潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    提要:本期小編爲大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,潤燥止渴很適合秋冬季喝的湯水喔!秋季用蓮藕煲湯最適合不過了,下面小編就爲大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,一起來看看吧。(圖片id:19970217,眉豆青橄欖蓮藕湯)材料:青橄欖12粒...

  • 廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏

    廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏

    提要:廣東靚湯是最出名的,廣東人最會煲靚湯了,廣東夏天煲湯食譜教你煲出適合夏天的靚湯。今季來跟廣東人學學煲湯,美味的廣東靚湯營養豐富,一起來看看廣東夏天煲湯食譜。廣東夏天煲湯一:鴨梨南北杏瘦肉湯原料:鴨梨,南北杏配料...

  • 秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    提要:秋天天氣乾燥,多喝湯可以潤燥,下面給大家帶來幾款適合秋季喝的湯。秋季天氣變化大,需增強抵抗力,並防秋燥,多喝湯是最好的選擇,秋天煲什麼湯好呢?下面這些湯值得推薦。(圖片id:23046325,秋天煲什麼湯好)參芪山藥燉鴨原料:鴨腿...

  • 山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸

    山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸

    提要:山藥蛤他排骨湯美味可口,秋季食用,不但有潤燥的作用,還可以豐胸哦!愛美的MM可不要錯過哦!秋季飲食需要潤燥,這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用,非常適合秋季食用哦!山藥蛤仔排骨湯所需材料原料:排骨,蛤仔,山藥,枸杞配料:鹽,姜...

  • 潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    提要:冬季容易引起咳嗽,食療是最好的方法,雪梨燉川貝能化痰止咳、潤肺平喘。雪梨燉川貝的做法簡單易學,雪梨燉川貝有清熱止咳、生津潤肺的功效,對於咳嗽有輔助療效。雪梨燉川貝所需材料原料母雪梨,川貝粉配料:冰糖,枸杞雪梨燉...

  • 冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    提要:冬瓜排骨湯的做法很簡單,一學就會,食療效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白質和維生素,還有礦物質,能防止肥胖哦!MM們,是不是很想吃呢?跟小編一起來做吧!(圖片id:28033652,冬瓜排骨湯的做法)第一步:先準備好冬瓜800克,排骨500克,姜4...

  • 冬季保健養陰食譜 滋陰潤燥補氣益血

    冬季保健養陰食譜 滋陰潤燥補氣益血

    提要:冬季飲食要滋陰潤燥,今天給大家推薦幾款冬季保健養陰食譜,大這趕緊來學習一下。冬季天氣乾燥易損陰,所以,在飲食上應以滋陰潤燥爲主,下面幾款養陰食譜推薦給你。(圖片id:43840158,冬季保健養陰食譜)冬季保健養陰食譜推薦:滋...

  • 爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小...

  • 冬瓜海帶瘦肉湯,秋季潤燥減肥兩兼顧

    冬瓜海帶瘦肉湯,秋季潤燥減肥兩兼顧

    提要:冬瓜海帶瘦肉湯,不但有潤燥去火的功效,還可以減肥瘦身哦!愛美的MM,是不是不可以錯過呢?下面爲大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法,有興趣的朋友,現在就開始動手做吧!冬瓜海帶瘦肉湯所需材料原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮配料:鹽(圖片id:28...

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