玉米濃湯的做法教你做香濃美湯
提要:玉米濃湯香濃可口,做法簡單,所含的熱量非常低,怎樣吃都不會發胖。
玉米濃湯的做法很簡單,香濃的味道令人食慾大開,下面就跟着小編一起做玉米濃湯吧!
玉米濃湯所需材料
原料:甜玉米罐頭,洋蔥,青豆,火腿
配料:牛奶,黃油,鹽
玉米濃湯的做法
1、把洋蔥洗乾淨切碎,把玉米取出,瀝乾水,火腿切成丁,青豆洗乾淨備用。
2、在鍋裏放入黃油,用小火燒融化,再用大火爆香洋蔥,然後放入玉米翻炒幾下,再加入適量清水煮開。
3、把煮好的湯倒入攪拌機裏,加入牛奶打成汁,再倒入鍋裏,煮開,然後放入青豆和火腿煮三分鐘,最後,加鹽調味即可。
-
清脆爽口的酸辣土豆絲做法
提要:酸辣土豆絲是一道很適合減肥的菜餚,做法非常簡單,土豆低熱量而營養豐富,而辣椒更能促進新陳代謝,降低膽固醇。酸辣土豆絲的做法是很簡單的,想減肥的朋友可不要錯過哦!減肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆絲所需材料原料:土豆,紅椒輔料:乾紅辣椒,花椒,姜,蔥,蒜配料:油,鹽,糖,醋...
-
春季清熱止咳有妙招——韓式小菜拌桔梗
提要:桔梗有清熱、止咳去痰的功效,春季食用最養生了,下面給大家帶來韓式小菜拌桔梗的做法。韓式小菜拌桔梗美味可口,辣中有甜有脆,大家趕緊來試試吧!韓式小菜拌桔梗所需材料原料:幹桔梗配料:辣椒粉,棉白糖,魚露,鹽,蒜韓式小菜拌桔梗的做法1、把幹桔梗洗乾淨,用清水浸泡一個...
-
營養豐富的菠菜豆腐湯
提要:菠菜豆腐湯營養豐富,能提供人體所需的營養素,是一款物美價廉的保健湯品。菠菜豆腐湯如何做纔好吃呢?下面就來介紹菠菜豆腐湯的做法,有興趣的快來學吧!菠菜豆腐湯所需材料原料:菠菜,豆腐配料:植物油,鹽,味精,花椒粉,蔥菠菜豆腐湯的做法1、把菠菜揀洗乾淨,豆腐放入淡鹽水...
-
著名湘菜—手撕圓白菜的做法
提要:手撕圓白菜是最出名的湘菜之一,用料簡單,烹飪方便,是將包菜用手撕成片狀,以保持其原汁原味不流失,再用乾紅辣椒和花椒爆炒而成。下面來看看手撕圓白菜的做法。圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經,可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛,道手撕圓白...