金鉤白菜生津除膩適合節後食用
提要:春節期間,大家都是大魚大肉,不但容易吃膩,而且容易上火,不妨吃些清淡的食物,現在就給大家推薦這款金鉤白菜,趕緊試試。
金鉤白菜有生津除膩、清熱解毒等功效,非常適合這段時間食用,趕緊動手吧!
金鉤白菜所需材料
原料:娃娃菜,蝦米,香菇
配料:植物油,香油,鹽,雞精,水澱粉,高湯,姜。
金鉤白菜的做法
1、把娃娃菜清洗乾淨,香菇提前用清水浸泡軟。
2、把娃娃菜豎着剖開6瓣,香菇洗乾淨,切片備用。
3、把蝦米洗乾淨,再放入清水中浸泡一小時,撈出蝦米,水留着備用。
4、在鍋裏放水燒開,放入娃娃菜焯至軟,撈出瀝乾水。
5、在鍋裏放入植物油燒熱,放入姜、香菇和蝦米翻炒出香味。
6、然後放入焯好的娃娃菜,倒入浸泡蝦米的水,再倒入高湯煮開,然後加入鹽繼續煮三分鐘,然後把娃娃菜撈出擺在盤裏。
7、在湯里加入水澱粉煮至濃稠,然後放入雞精,淋入香油,再淋在娃娃菜上面即可。
金鉤白菜做法小貼士
1、浸泡蝦米的水不要倒掉,用來煮湯汁味道更鮮美。
2、這菜用幹香菇,味道會更香濃。
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