能治療孕婦拉肚子的食物推薦
孕婦拉肚子怎麼辦呢?要吃藥嗎?是藥三分毒,可不要吃藥,我們就來看看,吃什麼能幫助孕婦治療拉肚子。
富含維生素C的蔬果
孕婦拉肚子時,不妨多吃富含維生素C的蔬果,可以吃一種或多種,蔬果裏所含的維生素C不但可以給孕婦補充維生素,還可以殺菌消炎,有效幫助孕婦緩解拉肚子,富含維生素C的蔬果有柑桔、草莓、西紅柿和花椰菜等。
富含葉酸的食物
葉酸不但可以預防胎兒出現畸形,如果母體出現拉肚子,葉酸也有幫助治療的作用,因爲,葉酸可以促進腸裏的細胞再生,加快細胞的修復,從而達到治療拉肚子的效果,孕婦拉肚子不妨多吃些深色蔬菜或豆類等,這些都含有大量的葉酸。
(圖片id:35317596,孕婦吃什麼能治拉肚子)
富含維生素A的食物
很多食物都含有豐富的維生素A,維生素A還可以有效幫助孕婦止瀉,孕婦如果拉肚子,不妨多吃富含維生素A的食物,比如胡蘿蔔、甘藍和哈密瓜等,這些蔬果都含有豐富的維生素A。
適當補液
拉肚子容易出現脫水和電解質紊亂,對胎兒的健康有影響,所以,當孕婦出現拉肚子的現象時,要適當補液,可以口服糖水、鹽水等,以免出現脫水的現象而影響胎兒發育。
孕媽媽們,如果拉肚子一定要注意啦,不能馬虎的,拉肚子期間更不可吃涼性的食物。
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